残念・・・

曇ってきたなぁ。
今週は一回雨が降るらしいけど、日曜の大会2日目は曇りらしい。
暑くなくていいかな。

今日は腹筋した。
ロードワークに出ようとしたら、朝靴を洗ったのを忘れていた。
スパイクと、バッシュと、普段履きのテニスシューズ。それとカジュアル（なんて俺に似あわねぇ～）

バッシュは既に横が切れてきてて、今年中には買い替えが必要か。
３年もったか。

スパイクは、数年前から、ピッチャーの宿命で右足つま先に穴が開いてるけど、カバー用のパーツで補強済み。
カジュアルは、ソールがツルツルになってるので、できれば張替えをしたいなぁ。
まだまだ履けるぞ。スパイクとカジュアルは１０年もの。

とにかく、今日は走れない。
腕の筋トレもまだムリ。

腕や肩の痛みは結構なモンで、球数こそ練習のときのほうが多いけど、昨日は全力投球で投げ切ったから右腕中シップ薬貼りまくり。

明日いっぱいで回復させて、明後日には練習再開。
でも、雨っぽいか。
ちょっと不安・・・・

昨日はさすがに・・・・

昨夜は疲れと寝不足か、更新する前に力尽きた。

試合から帰って、用事を済ませたあと、一人で釣りに行った。
何も釣れなかった。
竿を振る腕が痛くなってきた（ピッチングで痛めてるから）ので１時間くらいで帰ってきた。

実家でのんびりしていたら、何かつまらなくて、坦々麺好きだといっていた今日のチームメイトを二人誘って、坦々ツアー。

お気に入りの中国料理店でまず１杯。（坦々麺を）
今日の試合の話とか、プチ打ち上げをした。

辛さに物足りない、と言う仲間を強引に、２軒目に誘う。

移動の車中でも試合の話。
今日も面白い試合だったからなぁ。話題は尽きない。

２軒目の店では、何故か他の二人はテンション落ちてる。
俺だけ美味しく戴いて、帰ってきて、レポートをまとめているうちに、ガクッと来た。
あきらめて、速攻で布団の中。

先週だけで１０杯くらい食べてるんじゃないかな？ラーメン。



ま、運動もけっこうしていたから、大丈夫だろう。

それにしても最近、腹筋をしていないなぁ。
今週は重点的にやるかな。
あと、ロードワークとピッチング練習は続けよう。