Okoshiロード練習日記

~ 挑戦あるのみ!~

守谷練

2011年10月20日 | トレーニング
走行距離 42.7km
・ランジ15kg 300回
・脚上げ15kg 150回
・レッグカール15kg 150回

雨デーだと思ってたので、ちょっと得した気分。
得したついでに、ちょっとヤル気出してみた。
土日も降らないといいのになぁ。