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漢方薬と自然療法・鍼灸治療院の中の人のブログ/山形県米沢市駅前3-5-10/ご相談の予約は0238-23-1331まで

「冷たいもの」は何℃から??

2023年01月06日 | 健康の話
最近は一般的なコンビニでも白湯を売っています。
以前は意識高い系のナチュラルローソンにしか無かったですよね😅

白湯(はくとう)を飲む理由で多いのが
・薬を飲むとき欲しい
・体に良さそう
・ノンカフェインの優しい飲み物が欲しい

という事らしいですが漢方的には「体を冷やさない」飲み物
という側面も大きいと思います。


●冷たいものの温度とは?
養生法では冷たいもの=生冷物(せいれいぶつ)を控えましょう
という基本があります。では冷たいものの温度は何℃でしょう?
ヒントは『年寄りの冷水』という江戸時代の言葉にあります。
高齢の方が冷たい水を飲むと体にわるい、という意味です。

さて、諸説ありますが「冷水」とは一般に井戸水の事。
年間通して井戸水の温度は14~16℃くらいです。
なので14℃以下の飲み物が「冷たいもの」という事になります
冷蔵庫の飲み物は全部NGという事ですね・・・😅
当然、-4℃のビールなんてもってのほかですね🍺



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