卵子を作る場所である卵巣。
卵巣で作られた卵子は月一回の排卵で外に出ていきます。
ところがうまく排卵できないと卵巣の中に卵子が残ってしまいます。
これが次々に溜まってしまう状態がPCOです。
中医学・漢方医学では
・瘀血（おけつ）
・痰湿（たんしつ）
この２つが主な原因と考えます。
★自分で出来るケア方法
①適切なダイエット
痰湿の原因は飲食過多による事がとても多いです。
まずは自分の肥満度（BMI）を計算してみましょう。
BMIが標準よりも上の方はダイエットするとPCOケアになります
②有酸素運動を始める
瘀血の原因を作る血流を改善するには体を動かすのがベスト。
YouTubeの宅トレで5分間体を動かすことを日課にしましょう。
★その上で漢方を使う
上記2つのセルフケアはとても大切です。
その上で漢方薬やお薬を使っていくと結果が出やすいです。
痰湿や瘀血で卵巣表面が固くなってしまい、結果排卵しづらい方には
破血薬（はけつやく）などの処方を使ったりいたします。
PCOでお悩みの方、ぜひご相談くださいね！
皆様のお役に立てる漢方・自然療法をお伝えします。
まずはご相談の時間予約をしてくださいね！
お電話はこちら！→ 0238-23-1331
ラインはこちらから
自然療法／自律神経失調症・不安感パニック・更年期
HPはコチラ → https://www.kanpohayashi.jp/index.html
ハヤシ薬局・林鍼灸院 山形県米沢市駅前3-5-10
営業時間：9：００～１９：００ 日・祝日休み
TEL : 0238-23-1331
漢方相談はご予約優先になります。時間予約をおすすめします。
（初回ご相談時間はおおむね1時間・相談料無料です）
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