芽生えの春

立春が過ぎ、食養生では次の季節の養生を進める頃となり、
春は五行でいえば「木」肝胆のうの季節なので五行色体表より、
五悪:風
五根:目
五体:筋
まさに春は春一番など風が強くなり、寒暖差が激しく、風や花粉の影響から目がかゆい、ゴロゴロするなどありますよね。
私も注意せねばと思い、目覚めた朝、右目が真っ赤に充血してました。
どうもここ10日くらい前から右目がぴくぴく痙攣していて、
仕事終わっても、夜は英語の翻訳に夢中でパソコンに向かっていたので、
目が疲れているんだなと思ってました。
自律神経も若干乱れてきて、昨夜は珍しく眠りも浅かった。

本日もまた一日オンラインセミナーなので、朝のうちに昼ご飯作ってこうと
セリのおひたし、アスパラ・ベーコン炒め
量が少なく見えますが、1人分です。
春は山菜など苦みのある野菜をたくさん取り、肝臓さんが解毒するお手伝いをしなくちゃです！
例年、山菜はあまり食べてこなかったけど、もうお年頃なので体を労わる食事作りに徹しなくてはと思った今朝でした。

苦手なことに挑戦

私が自宅にいるということは、

セミナーをオンライン受講している時であり、1日パソコンの前に座っていて、あちこち遊び歩いていないということ(笑)

ここのところ、

植物療法 フィトクラスは通学、オンライン授業の東洋医学の望診法、片桐先生のホメオパシーネクスト、オランダのホメオパスの権威である ストットラー先生の初の英語版ご著書の解説セミナーと四つの学びをしている。

ストットラー先生の解説セミナーは全543ページもあり、章ごとに次回のセミナーまでに自分で翻訳して、加藤さんから解説を聞かせていただく。

英語など高校生以来で非常に苦手であり、今までも勉強しなくちゃと思いつつ逃げてきたほど💦

だけど先生のご著書が読みたいと思うと翻訳ソフトや辞書を駆使し、一行ずつ翻訳している。

そんな、ぶつぶつ単語を読みながらしゃべる私をみて、長男がLINEのカメラで文字認識を選び、ページを写真に撮り日本語に変換できると教えてくれた。

もちろん訳が変な所があるけれど、だいたいの見当がつきなかなか使える、

そうこうしているうちに、一つ一つ単語を覚えてわかるようになってきた。

やはり好きなことは勉強していても見が入り、楽しいなぁと実感。

もっと早くホメオパシーに出会いたかったけど、今がちょうど良いのかなと思った。

先は長いけど頑張ろ！

魔女になった気分⁉️

昨日のフィトセラピストコースは

ハーブティーを作る、薬草ハーブの足湯実践授業でした。

午前は座学、午後からはやり方の説明と実践。

函南農場からハーブや薬草が届き、自分に必要な材料を選び足湯に10分間つかり、体がぽかぽかになり、ハーブティーを飲みながら癒されました。

人って考える必要もないのに常に頭は何かを考えいて、あーでもない💦こーでもない💦をして自分にダメ出ししてますよね。

そんな時は、なーにも考えず頭に浮かぶことをただ受け流し、静かに足湯してみると良いと思います。

考えたって思い通りにはなりませんから無駄な時間にしないために、切り替えること大事！と自分に言い聞かせてます(笑)

薬草を前に、これ入れよう、あっちがいいかなと魔女になった気分で楽しい実習でした。

スタッフのみなさんありがとうございました♪

植物の力 たくさんいただきました。

久々家飲み

寒い季節、自宅ではビールを飲まない。

最近、色々学んできたことが繋がり、ストレスを感じることが少なくなった。

なので、アルコールでうさ晴らしは不要だし、

ただ惰性のように帰宅したらビールというルーチンをやめた。

あと、昨年秋から整形外科通いをしているのもあり、ほぼ家飲みはしなくなった。

アルコールを飲まないと、ご飯の時間も短くなり、その後の片付けやお風呂までの時間が眠くもならず勉強時間にあてられ効率が良い。

肝臓さんに余計な負担もかけないし、良いことづくめ。

新Sapporoゴールドスター

大好きな窪田正孝さんCMのビール

発泡酒は嫌いなんだけど、このビールは美味しい。

やはりビールはSapporoだな🍺

月に一度くらい家飲み再開しようと思った。

たまにはのんびりした時間をもとう！

こんにちは赤ちゃん♫

この歌 知ってる方いらっしゃるだろうか💦

2月18日 午前10時過ぎ、仕事の相方さんに赤ちゃんが誕生しました。

深夜に陣痛があり病気へ向かい6時間くらいで出産という安産でした。

初産だから予定日より遅れると予想してましたが、1日前に産まれたそうで、納期を守る良い子だと相方さんが喜んでました。

仕事のほうも早め早めに動いていたので、相方さんは午後から赤ちゃん対面！のため帰宅。

仕事はスムーズに引き継げ、やはりやれることは早めにやっておくって大事だなと思いました。

今回の出産は、それでなくてもママや周りの人も含め、病気にかかるわけにもいかず、体調管理に例年に比べ、さらに気をつけていたと思うし、里帰り出産やパパの立ち合いも出来ずでささた。

まずは無事に産まれたことに一安心かなと、私もおばあちゃんになったつもりでヤキモキしていたのでほっとしました。

新しい命の誕生に心から嬉しくなります。

職場でも暗いニュースが多いなか、パッと明るくなって報告を聞いて拍手しちゃいました。

こんにちは赤ちゃん💕🍼

ばーばは経験豊富な子育て上手なので、子守手伝いますよ(笑)