今年の一月から始めたエニアグラム(心理学)の学び。
いつぞやの綺麗な夕焼け
昨夜は動画視聴しました。
木村龍星先生は、スーパーポジティブでエネルギッシュな方。
お話を聞いてるだけで元気になれ、笑いあり、先生の人を思う心に優しさを感じる素敵な講義です。
昨日聞いた内容で、心に残ったのは、
自己否定、自己卑下にならないこと。
つい、物事がうまくいかないとき、家族の問題、他人へのひがみなどの感情がわいたとき、
私なんかダメなんだ、何やっても○○さんにはかなわない。と自分を責めてないですか?
その暗い影ばかり見ずに、私には出来ることがある。
こんなところが良い点だと思い返せば、必ず自分の良いところがある。
自分をほめ、労り、許すこと
自分の良き点、光を見ること。
物事をポジティブにとること。
生まれ持った性格はなかなか変えられないが、エニアグラムを知り、追求すると統合できる。
来年はエニアグラムのお話書いていこうと思います。
いつぞやの綺麗な夕焼け