今週は自分のお誕生日をお祝いしていただいたり、嬉しいことがたくさんあった。
昨日、以前お仕事でお世話になった方が転勤になり、ご挨拶にいらした。
でも事情があって、あえて留守をし、帰り道の後ろ姿を見て、あとからメールで、今までのお礼と今後のご発展の内容を書いたメールをした。
すると、その方からお返事があり、私のところへくると「いつもホットしました。ありがとう」と書かれていました。
お世辞のようにも思ったけど、ちょっと嬉しかった。
私としては、ちょうど仕事を引き継いだばかりで、日々慌てていまして、いつも焦った対応しか出来ていなかったのに、ほっとしてもらえてたんだぁと。
その慌て方が良かったのかな？
先週あることから気持ちが大爆発して、数日怒り満載の日々から、一転反省の日々となり、自分がいけなかったんだと落ち込み、その後怖いという恐怖の気持ちが強くなり、すると体が固くなり、肩こりも激しく、仕事中電話が鳴ると番号を確かめないと出られなかったり、受付に人が見えると誰だろう？と顔を確かめたり、カフェで休憩していると、ある人が突撃して来るんじゃないかと不安になったりして、常に緊張していました。
自分って、こんなに弱かったんだときづいて驚いたりもした。
そしたら、臓器の具合が悪くなり、自分でも不調がわかるほどでした。
恐怖は脾臓を痛め、怒りは肝臓に影響します。
胃があまり動かないようにも思え、会社にいると食欲がありません。
でもお腹はすくの。
腎臓も弱っていて、お腹が張ったりしていて、尿の出が悪かったり、大変困りました。
お仕事のほうでは、上期にやるべきことを課題として提出したけど、出来ていないことが多く、面談でも指摘されました。
来月の監査に向け、提出する資料の作成もあります。
通常業務も点検してみると、間違えや、抜けを発見した。
家の片付けや洋服の衣替えなど、出来ていないことばかり。
机の上も物置状態。
本棚が欲しいのだけど、置く場所を考えていて、なかなか行動に移せない。
先日、ある方から「ありのままの自分でただ生きているだけで、充分に愛されているってことに気づいていくプロセスが必要だよ」
「いっぱい笑う○○さんのイメージが湧いてきました」→私のこと
「こうなりたいと決めれば、そうなっていくと思うので理想の自分を内側から引き出してください」
と言われました。
たまに弱音を吐いて、心に溜まった物をカラにして、また新たに頑張ろうと思う。
とにかく今週は眠かった。
睡眠不足もあるし、パソコンのやりすぎで目が疲れていて、頭を使い過ぎて、脳疲労も強かった。
心配事はつきないけど、考えてもどうなることもないので、明日からの３連休はすっかり忘れて、明日は自分のために過ごし、あとの二日間は学校行事に集中して、しっかり学んで、ブレない自分になるために、その場しのぎにならないために、大人の対応が出来るように、すぐに結論を出そうと焦らないで、よく考えて行動し、出来ていないことを少しづつ片付けられるように、頭の整理をして、恐怖から解放されて、自分のペースで過ごそうと思います。
昨日、以前お仕事でお世話になった方が転勤になり、ご挨拶にいらした。
でも事情があって、あえて留守をし、帰り道の後ろ姿を見て、あとからメールで、今までのお礼と今後のご発展の内容を書いたメールをした。
すると、その方からお返事があり、私のところへくると「いつもホットしました。ありがとう」と書かれていました。
お世辞のようにも思ったけど、ちょっと嬉しかった。
私としては、ちょうど仕事を引き継いだばかりで、日々慌てていまして、いつも焦った対応しか出来ていなかったのに、ほっとしてもらえてたんだぁと。
その慌て方が良かったのかな？
先週あることから気持ちが大爆発して、数日怒り満載の日々から、一転反省の日々となり、自分がいけなかったんだと落ち込み、その後怖いという恐怖の気持ちが強くなり、すると体が固くなり、肩こりも激しく、仕事中電話が鳴ると番号を確かめないと出られなかったり、受付に人が見えると誰だろう？と顔を確かめたり、カフェで休憩していると、ある人が突撃して来るんじゃないかと不安になったりして、常に緊張していました。
自分って、こんなに弱かったんだときづいて驚いたりもした。
そしたら、臓器の具合が悪くなり、自分でも不調がわかるほどでした。
恐怖は脾臓を痛め、怒りは肝臓に影響します。
胃があまり動かないようにも思え、会社にいると食欲がありません。
でもお腹はすくの。
腎臓も弱っていて、お腹が張ったりしていて、尿の出が悪かったり、大変困りました。
お仕事のほうでは、上期にやるべきことを課題として提出したけど、出来ていないことが多く、面談でも指摘されました。
来月の監査に向け、提出する資料の作成もあります。
通常業務も点検してみると、間違えや、抜けを発見した。
家の片付けや洋服の衣替えなど、出来ていないことばかり。
机の上も物置状態。
本棚が欲しいのだけど、置く場所を考えていて、なかなか行動に移せない。
先日、ある方から「ありのままの自分でただ生きているだけで、充分に愛されているってことに気づいていくプロセスが必要だよ」
「いっぱい笑う○○さんのイメージが湧いてきました」→私のこと
「こうなりたいと決めれば、そうなっていくと思うので理想の自分を内側から引き出してください」
と言われました。
たまに弱音を吐いて、心に溜まった物をカラにして、また新たに頑張ろうと思う。
とにかく今週は眠かった。
睡眠不足もあるし、パソコンのやりすぎで目が疲れていて、頭を使い過ぎて、脳疲労も強かった。
心配事はつきないけど、考えてもどうなることもないので、明日からの３連休はすっかり忘れて、明日は自分のために過ごし、あとの二日間は学校行事に集中して、しっかり学んで、ブレない自分になるために、その場しのぎにならないために、大人の対応が出来るように、すぐに結論を出そうと焦らないで、よく考えて行動し、出来ていないことを少しづつ片付けられるように、頭の整理をして、恐怖から解放されて、自分のペースで過ごそうと思います。
