湘南海岸

お久しぶりです。連日忙しく、仕事以外でゆっくりＰＣと向き合えませんでした
そんな疲れている最中に関東地方の梅雨入り宣言・・・。なんだかブルーですな

そういえば、疲れた時は海が見たいと思う方、結構いらっしゃいますよね!?
「海は人間の心身の病を治す」というだけに、現実に海が特別な魅力を持っていることは皆さんも感じられていることでしょう

そもそも地球の７０％は海であり、人間の身体も７０％は体液で構成されています。
私たちがお母さんの胎内に１０ヶ月いられたのも、羊水という母なる海であったからですよね

最近では海の恵みを活かした美容療法＝海洋療法（タラソテラピー）も流行っています
しかも海水や海藻、海泥に含まれている海洋ミネラルを体内に取り入れて細胞の働きを活発化すると色々な身体機能が高まって、生活習慣病予防にも効果的なんです。

タラソテラピーとは１８７６年にフランスのお医者さんによって命名された造語で、ギリシャ語のタラサ（海）とフランス語のセラピー（治療）を組み合わせたもの
１９６１年フランス厚生省が海水・海藻・海洋性気候、そして景観の精神的効果を治療目的に利用する自然療法と定義したそうです。

そんなに昔から人間は海に支えられてきたのですね...



私は湘南の海にいると嫌な出来事も忘れて、晴々とした気分になり、エステに行くよりもずーっとリラックスできます

ありがとう、海よ



そしてもう一つ忘れてはいけないことがありました!
新鮮な海の幸を口にした時は、海から受ける恩恵に心から感謝していただきましょう
（食いしん坊の私は特に感謝しなくっちゃだわ）