1週間振りの筋トレ終了、肩周りを重点的にやったので明日は筋肉痛が出るはず😁
デザートは柿、甘～い😍
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- Unknown (shukla)
- 2024-10-16 12:26:56
- 肩はダルいが痛は出てない、今夜からか🤣
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プロフィール
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- クライミング＆山歩き、スキー。2年で3千m峰全山テン泊単独行→クライミング 11a以上80数本完登、無雪期マルチ80本以上 今は初心者 ↔150㎝ あちこちガタガタ 藤井風歴6年目
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