Shuklaのクライミング日記

クライミング＆トレッキング、スキー。オールランダーの為ちっとも上達しません

指皮が永遠に薄いシニアクライマー

今日のパン２　　

2006年10月27日 | インドアジム
鳳来から戻って中１日でパン２に行ったら・・・当然ボロボロで全然登れませんでした、やはり休養は大切ですね～yu。
TSUNAMI１２ｂは３Ｐ目まで(身体が重くて×down)、タワー１１ａ/ｂ×茶も２テンdown、まっ次回気を取り直して登りましょう！up_slow

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2 コメント

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こちらこそビレイありがとうございました。 (shukla)
2006-10-28 18:08:58
ビレイ全然ＯＫでした、登りも安定してましたし。
終わった後はストレッチも大切です、後はプロテインを飲むと少しは緩和されるかも。って私はついお酒の方に手が行ってしまいますが・・・
こちらこそ又よろしくお願いしますね。
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昨日はありがとうございました。 (おーいし)
2006-10-28 17:41:34
下手なビレー、下手なのぼりでドキドキさせてしまったのでは…。
これに懲りずに?!機会がありましたら、
またよろしくお願いします。
新しいルートをやると、必ず翌日筋肉痛です。
腕の付け根が痛いです～。
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クライミング＆山歩き、スキー。2年で3千m峰全山テン泊単独行→クライミング 11a以上80数本完登、無雪期マルチ80本以上 今は初心者 ↔150㎝ あちこちガタガタ 藤井風歴5年目

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