今日もランコース開拓！5.5kmを40分で！311.2カロリー消費
。それってご飯1.2分。中ナマ1.5杯分ｗってことで。
遊歩道に水溜りが有り走れない箇所が有ったので参考タイム。
。それってご飯1.2分。中ナマ1.5杯分ｗってことで。遊歩道に水溜りが有り走れない箇所が有ったので参考タイム。
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2 コメント
コメント日が
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- 早いのう～～！！ (みじー)
- 2010-03-02 21:26:23
- 私も頑張ろう！（と言いつつ。。。疲れてしまうと歩いてしまう弱い私）
- 返信する
- 全然早くないですよー、信号待ちやら道路横断が５箇所位入っているんです。 (shukla)
- 2010-03-03 07:48:00
- それさえなければ良いルートなんですけどね。
- 返信する
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