結局・・・

今日はパン１にロープを回収しに行こうと思ったのだが結局ジムに行き傾斜を付けてのウォークを１時間。
月曜にトレし過ぎて昨日は肩が重かったので今日はウォークと腹筋だけにしておく。
話は変わるがＨＰビルダーの調子が悪く起動できないのでＨＰの更新が全然出来ません。暫くはブログだけになります。