スープ

冬の朝、温かいスープがあると、なんだかほっとします。

ロールキャベツを作った翌日、残ったスープをベースに、キャベツ、人参、玉葱などを入れて煮込んだ、野菜スープ、じゃがいもと長ネギのポタージュ・・・など。

時間がない朝は、レトルトや乾燥スープを使うことも。。

先日、妹から貰ったFANCLの発芽米ポップライス＆ポタージュ(豆乳＋トマト)。
なかなか美味。
発芽米ポップライス七穀2枚＋ポタージュで100kcal前後、小腹がすいた時にもお勧めです。