![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/0f/b552c6f84c33227e27af4b11af7210c6.jpg)
アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
納豆(黒酢入り)
味噌汁(豆腐、油揚げ)
果物(庭の柿)
野菜(ブロッコリー、トマト、キャベツ)
食パン 5枚切 1枚
昨日の 昼食です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/b0/9e7bf5c7d22f866d3d6abc4efb3347e5.jpg)
味噌汁(豆腐、油揚げ)
野菜(トマト、ブロッコリー、魚肉ハム)
納豆(黒酢入り)
残り物 キャベツと春雨
ご飯 150g
夕食です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/c1/9abf9abc78909cfad7256ea52bedd6f5.jpg)
味噌汁(豆腐、油揚げ)
肉じゃが(豚もも肉、じゃがいも、たまねぎ)
ゴマ和え(ホウレンソウ)
焼き魚(鯵)
ご飯 150g(病院食だと 200g)
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