朝食ですー３１日

私は

ストレートティー、パルケフィア、プレーンヨーグルト（自家製ジャム入り）
味噌汁（豆腐、油揚げ）
レーズンバターロールパン　２個
リンゴ「シナノスイート」

夫は

あんこもち、かやくご飯、味噌汁（豆腐、油揚げ）、壬生菜の漬物

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