食事ですー ４日

夕食です


茶碗蒸し
肉じゃが（牛肉、ジャガイモ、人参、玉ねぎ）
煮魚（鯖）
ご飯　１００ｇ

昼食です


おかず（シューマイ、ブロッコリー、トマト、
黄なこ餅　１００ｇ

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ・庭のイチゴ
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー）
フレンチトースト（ハチミツ）　６枚切り　１枚

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