夕食です
揚げ物（トマト、キャベツ、鶏のから揚げ）、天ぷら（ゴボウ、玉ねぎ）
刺身（白菜、キハダマグロ）
ご飯 １００ｇ
昼食です
コンソメスープ
残り物 クリームコロッケ 他（夫が昨夜 食べなかった）
総菜パン（白身魚のフライ）
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、イチゴ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）
食パン ５枚切 １/２枚
ブログランキングに参加 しています
↓よかったらクリックお願いいたします
にほんブログ村
頂き物の菊芋がたくさん
スライスしてラッキョ酢に漬けて食べているけど・・・・・
今回は 揚げて
大きめに切って
片栗粉をまぶし弱火で時間をかけて揚げる
沸騰した たれ（砂糖、みりん、醤油）につけて
水分を飛ばして出来上がり
菊芋３００ｇ調理したけど・・・・
お茶うけで半分近く食べました
ブログランキングに参加 しています
↓よかったらクリックお願いいたしますにほんブログ村
