前十字再建手術後325日目（スクワット）

2012/05/25(金)
昨日の筋トレでまたまた全身がこわばっていた。
スクワットも１５回を２セットなのだが、以前はできていたスクワットが１５回目になると上に体を持ち上げるのが辛くなっている。

上に上がるときにからだが、患足に体重をのせきれず、反対足に乗り込んで上に体を持ち上げている。
くせにならないうちに、気を付けなければ。

３週間というのはなかなかなブランクなのだな。

それでもトレーニングに復帰して、もう６、７回は行っているかな。
今月残業が多いのが、トレーニングにいけない原因。

来週はまた宴会等もあり、不満がつのりそう。
明日もいけないので、日曜日は行っておかねば。

杜若

2012/05/25(金)
今日はお花の稽古日。
カキツバタが入ったからと、カキツバタの一種いけ。
私はお生花で水仙や杜若、菖蒲など苦手である。

一種いけはごまかしがきかないから、本当に上手でないと、「なんだあれ？」となってしまう。
しかし、どんなにうまく入れても素人受けしないのが一種いけ。

カキツバタは葉の爪の向きが向き合うことなどが面白いところ。



先生の自宅で撮った写真。
いまどき珍しい、書院造りの和室である。
ここで小机で花を生けるため普通は正座である。
正座の出来ない私は、今日も先生の手直しの時には体育座りをして横にいた。