母の日

2012/05/12(日)
母の日だった。
丁度退所していたので、いい母の日だったかなと思う。
しかし、老親は母の日ということを忘れているようで、まったくそういう感慨はなさそうだった。

自分の筋トレが終わってから、お昼は自宅の向かいの公園に車椅子で散歩に行った。
昨日から続きなにか催しがあっていたからだ。
行ってみたら「癌啓発運動」だった。

それで日赤とかの車が止まっていたのか。
まぁ。それでも外に出ることはいいこと。
近隣の施設にお茶に行こうと思ったが、歩道が微妙に傾いている。
建物への車の出入のため段差をなくすためにスロープになっているのだが、車椅子でそこを通ると車道に車椅子が流れていく。

足の強くない私が人を乗せた状態で、流されないようにするにはむつかしいので、ちょっと、車道を通った。
車道は平らである。
歩道が傾いているのに車道が平って、なんだかなという感じ。

お茶に行こうと思ったところは玄関までが、緩い坂道だったので、諦めて引き返した。

車椅子は介護用は折り畳めるし、歩行器も折り畳めるので、結構車に積めることが今回のレンタルで分かった。

前十字再建手術後314日目（膝捻挫から22日目）

2012/05/13(日)
今日は朝から民間ジムに行く。
まだ上半身のみの筋トレ。
上半身といってもチェストプレスやＴバーを背中に引く、それに腹筋のみ。
筋トレとは言えない程度。

エアロバイクは木曜日は全然以前のスピードでこげなかったが、今回は全く大丈夫。
ジムの階段も手すりなしで昇降した。
若干の痛みがあるが、許容範囲だろう。

明日は朝礼だが、２階の会議室に上がってみようかなと思う。
ずっと会議も朝礼も失礼していてそろそろ参加せねば不審がられる。

明日は夕方から会議があるが、７時３０分には失礼して、８時にはジムに行こうと思っている。