昨日（７月８日土曜日）山仲間４人で奥多摩の三頭山に出かけた。天気予報では降水確率５０％程度だったが、雨に会うことなく都民の森から数馬の湯まで歩き通すことができた。８時１０分JR武蔵五日市駅からバスに乗り１時間で都民の森到着。９時15分登山開始。１１時５分三頭山（１，５３１m）到着。槇寄山（１，１８８ｍ）経由で仲の平バス停１３：３０分 数馬の湯で汗を流し、ビールを頂いて打ち上げ。
都民の森から三頭大滝に向かう道は木屑が道一杯に敷き詰められ歩きやすい。
朴ノ木の緑の葉が美しい。
三頭大滝。梅雨時なので水量は多いが、木の葉が茂り滝を覆う。
三頭山山頂からは雲に覆われた富士山を見ることができた。雨雲は日本海側に偏り太平洋側はあまり雨が降っていないようだ。
稜線を歩いているとたえず南寄りの風が吹いているが、意外に涼しい。
都民の森の標高は１千メートルで三頭山の標高は１５００メートルだ。１５００m登ると平地より９度位気温が下がるので涼しく感じる訳だ。
都民の森の中は登山道が良く整備されていて歩きやすい。歩きやすい道はエネルギーの消費が少なく汗もかきにくいので助かる。
仲の平手前の民家の庭に咲いていた紫陽花。我が家の紫陽花はもう萎れてしまったがここの花は鮮やかだ。やはり少し気温が低いのだろう。もっとも山里はかなり暑くて温泉に入る前には汗が噴き出てきた。
