リハビリ病院15/2/14

本日のリハビリ病院のプログラムです。

・ＰＴ
-6分間歩行:前回 288M→今回 341M
-トレッドミル
-歩行訓練、フリーハンド歩行訓練

※本日の歩数:4,825歩
※会社の同僚と家族からチョコレートをもらいました。美味しくいただきます。

　　 ＜昨年の記事＞

大雪の一日

予報通り今日は一日大雪。とても電動車椅子では通勤できないので、車椅子タクシーで通勤しました。外は一面真っ白。明日のリハビリ病院も残念ながら休むしかありません。自宅で自主...

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公園の建築規制緩和

6日の日経新聞に、東京都が2020年のオリンピックに向け、臨海部の公園の建築基準を緩和するという記事がありました。

海上公園と呼ばれる38カ所の都立公園が対象で、現在の基準ではわずか7%にしか建物が建てられず、競技施設建設に支障が出ることが懸念されていたそうです。

具体的準備が開始されれば、5年などあっという間でしょうから、様々な規制が適切に緩和され、より良いオリンピックが見られることを期待します。

※本日の歩数:4,514歩

　　＜昨年の投稿＞

オリンピック

冬季オリンピック、メダル獲得の話題で盛り上がっていますが、開催地のロシア、ソチは雪不足なんだそうです。一方東京では明日、先週末に続いての雪になる予報です。東京はもう十分です...

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サザエさん展

会社帰り、日本橋でサザエさん展を見てきました。

パワー充填できたので、週末まで走ります。

※本日の歩数:4,497歩

　　＜昨年の投稿＞

根雪

気温が低く、先週末積もった雪が根雪となったままです。週末は再び雪の予報なので、積もれば東京は混乱が予想されます。二週続けて雪でリハビリできないのは避けたいです。※本日の...

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休日自主トレ

建国記念日で祝日の今日、リュックを背負って駅まで自主トレ歩行しました。

いつもの通り厚着で出掛けましたが、帰ると汗ばんでおり春の気配を感じました。

※本日の歩数:14,733歩


　　　＜昨年の投稿＞

リハビリ病院14/2/11

本日のリハビリプログラムです。・ＰＴ ‐下肢ストレッチ ‐ステップ訓練 ‐トレッドミル‐歩行訓練、フリーハンド歩行建国記念日。道路に多くの雪が残る中、一週間ぶりのリ...

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冷え込み

一年前の昨日のブログでは、降雪の記事を投稿していましたが、明日も氷点下の冷え込みとなるようです。

大寒を過ぎてしばらく立ちますが、気候が変化し今頃が一年で最も寒い季節になったのかもしれません。

上下とも機能性肌着を着ているため、寒さに苦しむことはひとんどありませんが。風邪を引かぬよう心がけます。

※本日の歩数:3,723歩

　　＜昨年の投稿＞

知事選

本日投開票が行われた東京都知事選。投票所までの雪の残る坂道はリスクもあるので投票に行きませんでしたが、事前の予想通り舛添要一さんの当選が決まったとの報道がありました。まずは...

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雨天

今日はほぼ一日雨天のため、屋外歩行は休みました。

明日からはいい天候になるようです。

　　＜昨年の投稿＞

戦後3位

昨夜遅くから一日中降り続けた雪が都内で23時に27cmに達し、戦後3番目の記録となったそうです。リハビリ病院どころか、自宅から出ることすらできませんでした。ベランダの手すり...

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リハビリ病院15/2/7

本日のリハビリ病院のプログラムです。

・ＰＴ
-下肢ストレッチ、ステップ訓練
-トレッドミル
-歩行訓練、フリーハンド歩行訓練

※本日の歩数:4,380歩

　　 ＜昨年の投稿＞

大雪の恐れ

未明から明日にかけ、大雪の予報です。明朝改めて確認しますが、リハビリ病院に行くのは難しい可能性が高いです。無念ですが、トラブルになると多くの方に迷惑をかけるので、あきらめま...

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電話会議

中国拠点と共同で行う業務について、最近上海と電話会議を行っています。

私が倒れた後、日中間で毎日電話やテレビ会議が行われ、その対応について協議されたという話を妻から聞きました。

再び中国と関わることができ有難いですが、元気になって直接訪問できるよう努力します。

※本日の歩数:4,609歩

　　　　＜昨年の投稿＞

ソチオリンピック

開会式を前にソチオリンピックの協議が始まり、スキーのモーグル競技をテレビ観戦しました。今月23日(日)まで、スキージャンプ競技やフィギュアスケートなど楽しみです。※本日の歩...

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雪の一日

先週に続き、雪の降った一日でした。

雨は合羽を着ればいいのですが、車椅子は雪に大変弱いので弱ります。

※本日の歩数:4,089歩

アギーレ監督

サッカー日本代表のアギーレ監督が解任されたそうです。

着任後目立った戦績がなかった上に、過去の八百長疑惑の告発が受理された事実が原因でしょうか。

幸い決断が早かったので、次のワールドカップにはまだまだ十分な時間があります。

協会には焦らずじっくりと次の監督を選んでいただきたいです。

※本日の歩数:5,297歩


　　＜昨年の投稿＞

節分

今日は節分。ここ数年すっかり全国区になった恵方巻と、豆を食べました。※本日の歩数:4,796歩...

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