日曜自主トレ 2015-02-22 | リハビリ はじめは40分以上かかっていた自宅マンションから最寄り駅まで1.1kmの道。このところは30分台でしたが、今日の行きは30分、帰りは信号につかまらず28分でした。 上肢のリハビリ教本も到着したので、地道に自主トレに努めます。 ※本日の歩数:11,905歩 ＜昨年の記事＞ リハビリ病院14/2/22本日のリハビリプログラムです。・ＰＴ‐下肢ストレッチ‐ステップ訓練‐トレッドミル‐歩行訓練※3,789歩...>続きを読む
