日曜自主トレ 2015-11-01 | リハビリ 日曜ルーティーンの自主トレ歩行、11月に入り冬の気温になってきたので、上下長袖のスウェットを着て目標歩数歩きました。 ※本日の歩数:11,145歩 ＜昨年の記事＞ リハビリ病院14/11/1本日のリハビリ病院のプログラムです。・ＰＴ ∸トレッドミル ∸下肢ストレッチ -歩行訓練、フリーハンド歩行訓練※本日の歩数:6,381歩タ...>続きを読む « 休日自主トレ | トップ | 自転車保険 »
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