キンセンカのティー

春に植えてずいぶん花びらを収穫して、ざるいっぱいになりました。



キンセンカののことをカレンディラといいます。

このハーブのの効能・効果は、皮膚トラブルです。

カレンデュラは「皮膚のガードマン」とも呼ばれ、傷ついた皮膚や粘膜、血管を修復し、保護してくれます。

湿布やオイルなどで外用すれば、その優れた殺菌力・消炎力で傷や火傷の回復を助けたり、日焼けや皮膚の炎症を鎮めたりといった効果を発揮します。

カレンデュラの花を使用した黄金色のハーブティーを飲めば、からだの内側で粘膜や胃の炎症を抑えてくれます。


また、このハーブは生理痛や潰瘍による痛みを和らげ、月経不順や更年期障害の緩和にも効果があると言われています。

その他、発汗・解熱の作用もあるといわれ、風邪のひき始めなどにハーブティーを飲んでもよいとされます。

今朝は、ティーにしてみました。


そんなにおいしくはありません。

インフレータブルカヌー で笹子川下り

知人のT氏の指南で、カヌー初挑戦です。

チェコスロバキア製のインフレータブルカヌーに空気を入れます。10分程度で膨らみます。

渇水の為、厳しい川下りになりそうです。
地元の中学生と保護者が、ゴムボートで川下りを楽しんでいました。
しかし、この渇水ではボートでは進まなくて大変そうだ。
カヌーは速いです。
6kmの川下りを1時間30分ほどで下りました。

結構疲れました。

ラーメンNO97 えびす屋

7時一番で、えびす屋朝ラーです。
今日は、初インフレータブルカヌーに乗るため、鳥海小川から、知人に指南を受ける為朝はやくから出かけている。

プチ旅 宮城

次男が帰省していたが、今日大学に帰るため、お米も無くなったので、送っていく事になった。
旅の始まりは、えびす屋での朝ラーです。

嫁さんは朝から生姜ラーメンで私たちは、醤油ラーメンに海老天のトッピングしました。

これはラーメンNO96でもある。
7時４５分矢島を出発します。
いつもおなじルートではつまらないので、新庄から最上を越えるルートを選んだ。
ヤナ茶屋最上という川の駅で小休止

中々良い感じだ。

これがヤナ場で鮎を捕るらしいw

お昼は牛タン定食だ。

キッチンズの牛タン定食は、950円とリーズナブルだが、牛タンは、若干薄目だ。味は良い。昼飯には丁度良い。
家族たちは、アウトレットで買い物をしに行くらしいが、私は、車に戻り、読書して昼寝をする。今日は雨降りで、気温も、21度なので、熱中症にはかからない。
待つ事3時間、色々買い物をを楽しんで来た。
次男をアパートに送り、後は帰るだけだが、WILD1による。

泉店に立ち寄るようになった随分たつ。色々ディスカウントしていたが、コールマンの小さめのクーラーボックスが2割引だった。先週、同じ物をマジで定価で買いそうだったので、迷わず購入した。
ここでも嫁さんは、帽子を買っていた。8月最後は買い物三昧で終わったみたいだ。
後は、鬼首を超えて帰宅した。

ウサギを殺したのは黒猫だった

犯人はやはり憎き黒猫だった。鶏エリアに入り込み、ウサギがやってくるのをじっと待っていた。
朝に猫の通路と思われるところにネズミとりシートを仕掛けていたが、それをすり抜けて、鶏エリアに侵入していた。
私が近ずいても逃げよとしないので飼い猫と思われる。
箒で叩こうとすると塀を乗り越えて逃げた。
そこには、朝仕掛けていたが、ネズミとり用ぺったんこシートがある。
まんまと4本の足にくっついた。
ミャーと叫びながら、ペッタンシートを付けたまま、必死に逃げていった。
猫の力なので、ぺったんこシートは剥がれていたが、毛がたくさんくっついていた。
これに懲りてこなくなれば良いのだが、
鶏たちに今まで被害が無かった事が不思議である。

子ウサギ一羽永眠

4羽いるウサギのうち一羽が、鶏に突かれて死んでいました。(ばあさん情報)
鶏がウサギを殺すなどあり得ないので、何かの事故と考えています。

死んだのはこの子だと思われます。
昨晩は飲み会だったので、今朝裏の山に埋葬しました。
どうして危険エリアに行くのか不思議でならない。
とりあえず2羽を早い時期に子供の国へ連れて行きます。
合唱

UCCゴールドスペシャル が美味い

朝の忙しい時には、コーヒーはフレンチプレスで淹れている。お湯を注いで4分待って、プレスするだけだ。
コーヒーは、マンデリンが好きだ。が、とある雑誌でUCCゴールドスペシャルが、冷めても美味しいランキングで、1位だったので買ってみた。400グラムで、500円位しかしない。ナガハマコーヒーの5分の1の価格だ。

しかし、これが美味いのだ。
イノダコーヒが400グラムで2500円以上しますが、こっちの方が美味しいと思う。
安かろう悪かろうではない。これは、毎日のコーヒーには最適だ。飽きるまで飲むと思う。更に、ドンキホーテでは安売りをしている。

LSDはきつい 田沢湖マラソンへの道

9月20日は田沢湖マラソンです。ＮＩＫＥプラスで練習を管理して貰っています。日曜日には、29kmのLEDを行いました。km7分で走れば良いのにスピードが上がってしまって、後半はばててしまいました。
軽い筋肉痛がありましたが、昨日は5分台で8km走る事が出来ました。
しかし、体重が減りません。

マラソン・ジョギングランキング

ローズマリーの剪定

畑のローズマリーの枝が通路にはびこって大変なので、収穫しながら収穫しました。

昨年は、枝のまま乾燥させて、葉を収穫しましたが、今年は、葉を外してから乾燥させることにしました。


ローズマリーには記憶力や集中力を高める作用があるとされ、強壮薬、刺激薬としても高い評価を受けてきました。精神を高揚させ、軽い鬱病を和らげる効果もあると言われています。

また、ローズマリーは血管を強くし、血行をうながし、消化機能を高めることで新陳代謝を促進します。細胞の老化を防止する抗酸化作用があることから、「若返りのハーブ」とも呼ばれてきました。

その他にも、このハーブには次のような効能・効果があると言われています。


ロスマリン酸を主成分としており、抗菌作用や抗ウイルス作用があります。花粉症の症状なども和らげてくれます。
ローズマリーのオイルはトリートメントとして使用することでフケ防止となり、頭皮の血液の流れを活性化して育毛にも効果があると信じられています。
抗痙攣作用もあり、気管支の痙攣をおさえて呼吸しやすくします。
リースやサシェにしてクローゼットなどに飾ると、防虫効果があるといわれています。
最近、秋の鼻炎が始まったのでローズマリー茶を飲んで、治そうと思います。

ラーメンNO95 えびす屋 担々麺

今朝は、奉仕作業で5時に自宅を出た。７時には終了したので、土田氏とえびす屋で朝ラーをすることにした。土田氏はショウガラーメンに天ぷらをトッピングしていた。私は、朝から担々麺にした。これがうまい。

７時３０分位なのに結構なお客さんがいる。