差塩と趣味の世界

故郷 福島差塩の想い出と徒然なる盆栽奮闘記

健康・歩数・距離

2024年07月02日 | うんちく・小ネタ

 健康維持のため歩くことは良いことだと様々報じられている。やれ10,000歩だの、5,000歩だのと言われているが、爺は7,000歩と決めてそれを日課としている。かつて10,000歩と決めて実行していたが、齢を考えて自分なりに決めた歩数である。果たしてそれがもっとも良い歩数かは神のみぞ知ることだが、今のところ体調がいい  

 今日の早朝散歩は、多摩湖コースを選ぶ。清涼な空気の中で清々しい気分となる。アップしたのは、スマホのパノラマで撮ったものである。スマホながらデジカメの機能と遜色ない。デジカメが売れなくなったというのも頷ける。