差塩と趣味の世界

故郷 福島差塩の想い出と徒然なる盆栽奮闘記

生活のリズム

2008年10月01日 | 健康・病気

 一ヶ月の休みもあっという間に過ぎ去り、今日から勤務始まる。ボランティア的な仕事の内容だが、私にとっては社会との大切なつながりであり、規則正しい生活を支えるものである。この貴重な時を大事にしたい。

 この一月振り返ってみると、いろいろ計画したが目標の半分にも達し得ない。拘束の無い余裕ある時間は、私にとって浪費してしまいがちであるばかりか、生活のリズムも乱すものとなった。

 まだまだ、勉強が、、、、、、痛感している。


ウォーキング

2008年09月17日 | 健康・病気

 健康のために、退職以来毎日4㎞歩くことにしている。歩く時間帯が決まっているので、お会いする方々も同じである。その中の一人で高齢と思われる方なのに、矍鑠として歩かれる姿が気になっていた。最初は会釈程度で通り過ごしていた。しかし、日に日に親しみが湧き声をかけてみた。お話によると大正10年生まれと云うから87歳である。元気一杯7㎞歩かれるという。その言葉に勇気づけられ、Pict0002 怠惰な心を戒められたような気分となり家路につく。

何時も歩く道で,100mごとに表示がある。しかしサイクリング道路と兼ねているので注意がいる。