急に暖かくなったので、ウインドブレーカを脱いで、Ｔシャツの重ね着で走りました。 先日ま...

昨日と今日で、昔の会社の仲間４人とそれぞれの連れ合い、計８人で旅行に行ってきました。...

昨日までの旅行で、少し疲れ気味 それでもジョギング、してみました。 ジョギングが出来る...

宮城谷昌光 著 「風は山河より 第一巻～第三巻」 新潮文庫 これは、３代にわたる野田菅沼...

桜も開花したらしい 今日も公園をジョグしました。上を見上げながら(笑) まだ、ほとんど蕾...

今日は寒くて、冷たかった！ せっかくの桜の蕾も、縮こまってしまった(笑) 昨日は、近所の...

また、少しずつ暖かくなっていく？ どんな服装で走ろうか？ 半袖のＴシャツの上に、ウイン...

ソメイヨシノは４分咲き？ 今朝は、昨年の夏ごろに、一緒に走っていた中学生と走った。 ...

桜が一気に咲きだしました。 同じ場所で撮った写真。２８日と今朝ではこんなに違うんだ。 ...

脳出血から復活の、リハビリジョギング、今月は ４８キロ走った。 昨年１０月に、脳内出血...