今月の走行距離は、１２８キロで止まってしまった。目標達成できず ハムストリングスの痛...

今日は、「庄内緑地公園グリーンランニング30km　Fifth」という大会に出てみました。 気楽に...

September 2014 9天気気温 ℃スタート 時間走行距離 km時　間速　度 分/kmお楽しみ内容2日(火)...

もう、来年の春のマラソンエントリーが始まる。 先日、３月８日開催の名古屋シティーマラ...

私にとって”栄”って街は、郷愁の街かなぁ！ 新入社員時代に７年、働き盛りに３年、ここに通...

台風崩れの低気圧がやってきて、今日は午後から雨！　写真は昨日の午後の空 妻が、新しい...

最近は、左のハムストリングスが痛い！ 今朝は迷った挙句、大高緑地へ出かけた。仲間たちと...

今朝ジョギングに出ようとしたら、ずいぶん寒かった。薄い半袖のＴシャツと短いランパンで...

今日は午後から図書館にいった。予約してある「赤毛のアン」シリーズの２冊目「アンの青春...

今朝は公園を8キロ快適ペース走。 快適ペースって云ったって、どれぐらいが快適なんだか良...