7月のジョグ
今月は、114キロ走って、目標達成! もともと、目標のレベルが低い(笑) 後半、地域の...
ジョギング日誌 JULY 2013
July 2013 7天気走行距離km時 間速 度分/kmお楽しみ内容1日(月)15.91゜30'23"5'41"16キ...
えがお!
今朝は走ろう! などと思ったが、幸いに雨降りで走れない。 良かったぁ 夏の地域のお祭 ...
最近読んだ本ー功名が辻
歴史は女性によって作られている? 天照大神や卑弥呼、推古天皇、持統天皇、孝謙天皇、北条政...
今日から夏祭り
今日から夏祭り 準備が大変で、疲れた! でも、子ども達の笑顔を見れば、 それも納得! プ...
今朝のジョグ
朝起きてみると、セミの鳴き声がうるさい! 暑い! しまった、早朝ランにするべきだっ...
浮動票
永年支持してきた政党の、不甲斐なさを知ってから、私に一票は浮動票になってしまった! 投...
走る時間帯は?
早朝に起きて走ると、気温も低く爽やかで・・・、でも、寝るべき時間にぐっすり寝ないと、...
河川敷を朝ジョグ
最低気温24℃、最高気温34℃? 今朝は、3時半ごろ目が覚めてしまった。えっ!早過ぎ...
今朝も早朝ジョグ
最低気温28℃ 最高気温37℃? 朝、4時45分起床、野菜ジュースを飲んで 5時20分スタート ...