のち 
最近は、お天気が良かったり悪かったり。今日は朝から、上半身のしびれも出て、天気痛？？
体調悪いからと云って、塞いでいても仕方ない。
今日は、Gスポーツクラブで、"初めてエアロ"なるスタジオメニューに参加してみた。どうやら、半年以上も前に初めて・・エアロだったらしい
スタジオに入るときに、インストラクターの方に、"初めてなのでよろしくお願いしま～す"って挨拶したのに・・・・。始まった時に「初めての方は？」って聞かれたので、手を上げたら拍手で歓迎してくれたのに・・・。
・・始まると容赦もなく
、これが初めてのエアロか
男性の参加者は、私ひとりだった。
ウォーミングアップの時に、「大きく動いて・・」なんて言われたのでそのようにしたら、１０分も経たないうちに、"これって私には無理？"なんて思ってしまった。後半は、何をやっているのか分らず呆然・・・
ま、汗もかけたし頭も使ったし、後ろの隅で他人に迷惑かけずに済んだし、ま、良しとしようか
