今朝も５時に起き、５時半には公園でジョギングを開始しました。走っていたら、見知った人が花壇にきて水やりを始めて、「何周走るんですか～！」って聞かれた。
！！とりあえず１０周！！
しまった、突然の１０周宣言！
昨年脳出血を起こして以来、まだ１０周(１０キロ)は走ったことがないのだ！
以前、ずっと昔に、天白川の河川敷のサイクリングロードを走っていた。島田橋から大慶橋の手前までの往復１０キロで、今は度重なる河川改修工事でサイクリングロードはなくなってしまって跡形もないけど・・
公園の周回コースは単調で飽きが来るけど、昔の天白川のコースをイメージしながら走ってみました。
２．５キロ地点までは広々とした芝生の河川敷、そこから先は狭くなって雑草に囲まれた細いサイクリングロードを草いきれを感じながら走ります。５キロ地点、少し広くなったところで折り返し！ 今、７周半を周ったから、ここから広い芝生の道をラストスパート！ 放し飼いの犬が出てきて、足元に絡んでくるかも知れない(笑)
久しぶりに１０キロ走れました。１時間２８秒！
これからは、時々１０キロ越えを入れていきましょうか！
