頼んであった「ＦＵＮRUN７５８」のＴシャツが来た。今日は早速それを着てジョグした
最近早朝に、ときどき中学生と走っている。
まず一緒に3キロジョグ
19分00秒（6分20秒/km）
すこしおしゃべりしてから、
今度は一人で3キロ速め走
15分24秒(5分08秒/km)
頼んであった「ＦＵＮRUN７５８」のＴシャツが来た。今日は早速それを着てジョグした最近早朝に、ときどき中学生と走っている。
まず一緒に3キロジョグ
19分00秒（6分20秒/km）
すこしおしゃべりしてから、
今度は一人で3キロ速め走
15分24秒(5分08秒/km)
