急に暖かくなった! 今日は、ウインドブレーカは脱いで走った。 でも、また寒くなるとか・・ 今月は 172キロ。順調に走れた。 課題は、疲労をためずに走ること。 40分ジョグを間に入れて、疲労を抜いたつもり。 来月は、いよいよ走り込みの仕上げ。うまく走りたいものだ。 3月9日の、ウィメンズマラソンのボランティアが楽しみ