だべりんぐ

今日は銀座でたかはしさんと11月のエレクトーン発表会の為の練習をした。
（するはずだった）しかし、練習より、噂話に没頭。
エレクトーンのレッスンって少人数でやるから、同じクラスの人以外は
めったなことでは会わないので、たまにあった時は
情報交換や噂話に花が咲く。
発表会の曲全然、弾けないよ。
マツケンメンバーの
ささじまさん、しまださんはぜひ会いましょう（飲みましょう）。
ささじまさん、ピンクレディー楽しみにしてます。
ぐらんとくんは何を弾くのかしら・・・

こんな話の後でなんですが、
11月13日（日）に発表会を銀座のJamSpotでやるんで
ご都合合えば、来てください。
詳細は、わたしまで（＾＾；

【今日の予定】
8K

【実際の練習】
8ｋ（5：30pace）

最近、ペースを全然意識していなかった。
ちょっときちんとスケジュールこなさなくてわ

結局

今日は、いろいろやらなければいけない事がたくさんあり、行きたかったRUNにもコンサートにもビールにも行かなかったにもかかわらず、　結局ダラダラすごしてしまった。だめなわたぴ・・・。

Twenty-Fourオフィシャルツアー

昨日の夜みたよ～24　第1話
行きたい（＞*＜）誰か行って話を聞かしてくれ～
Twenty-Fourオフィシャルツアー

【今日の予定】
15ｋ

【実際の練習】
初、近所RUN　3ｋ×5周
でも、車が多くて身体悪くしそうだ。別のルートにしよう。

ぷちうつ

今日は、朝からめちゃくちゃ気持が沈んでいる。
頭、ずきずき、心臓がちくちくして、何もする気にならない。
すべてがどうでもいい気分。無意味に涙でそうになるし、
頭はネガティブな事がフル回転している。
かなり重症

何かのきっかけで、気持ちの何処かが外れると、あとは自分の気持ちとは
別方向に暴走してしまう。感情って怖いよね。
これがセーブがきかないと自殺しちゃったりするんだよね。
なんとなくわかる。

特に私は気が小さくて、優柔不断なので日常生活の中でも葛藤が多い。
はずれやすい。

仕事場でなんでもない話をしていたら少し楽になった。よかった。

10ｋ

沖縄ですっかり怠けたので、今日は10ｋ（6：00/ｋ）で走りました。
やあやあ(＾＾ｖ