昆布はいかが？

口寂しいとき、つい間食しちゃいます。
チョコレート２～３粒でも毎日だとやっぱりカロリーが気になるんだな～。

テレビ番組で、毎日昆布を食べる学校が紹介されていたのを見て「これはいいかも！」と思ったわけです。


とってもシンプルな味の浜風。昆布は硬め。都こんぶでお馴染みの中野物産から発売。


少し味がついていて食べやすい細切り昆布。カンロから発売。こちらはやめるのが難しいぐらいおいしいっす。

他にも梅味とかあるけど、これは好みに左右されるでしょう。

でも、あまり食べ過ぎるとお腹がグルグルしてきますよ。繊維質豊富ですから。

カロリーは低いし、噛むことで唾液が出て虫歯や口臭を防ぐことができる。口寂しいとき、昆布はいかがでしょう。