ちょっと一息・・・地獄の練習風景画像 個人ノック編

2007インドネシア代表ナショナルチーム・・・地獄？の強化練習風景画像です。

個人ノックはタイヤを付けて1人1時間がノルマです。サーキット的に数日間かけて全員のノックを行ないますので、ノッカーは1日、8時間打ちっぱなしで数日間ぶっ通しってことになります・・・マジでノッカーの方が失神しそうです（大笑）













個人ノック・・・別名「のし」と言います。
良い言い方をすれば「外部的精神面の強化」になります（笑）
個人的主観から述べれば、この様な練習は・・・絶対に必要！
「やる」と「やらない」とでは、その後、チームに及ぼすエフェックが全然異なります。

選手個々の性格が全て出ますしね
また、指導者側と選手側との絆も強まりますね

日本のアマチュア野球界で、もし・・・現在、行っていないのであれば是非とも