減りません

8月末に出掛けたマレー半島鉄道旅。この旅に出掛ける朝に体重を測定し、帰宅した際に測定したところ2.2キロ増加していたと書き込みました

その後この増えた体重を何とか減らすべく気持ちの上では努力しているのですが、その間に大好物の讃岐うどんを食べたり、また先週末には2泊3日ながら美味しい秋の味覚を求めての北海道旅行に出掛けておりましたものですから更に僅かながら増加しておりました

原因の調査分析は不要です

原因はこれです




もう一つオマケに




これでは気持ちと行動とは相反しており絶対に減量には繋がりません

更に今からの季節は天高く肥える時期ですから、この時期に減量に努めるのは至難の業

どうしたものか悩んでおります