また増えた、、、(Ｔ_Ｔ)

【今朝の測定値】

　体重 ： 84.0kg　（前回 ： 83.8kg）

　体脂肪率 ： 36.8％　（前回：37.0％）


昨日は朝のんびりしちゃったから体重計らなかったんだけど、週末過食症 にもならなかったし、今朝の体重はきっと・・・ って思っていたのに、、、

朝のおトイレタイムだって いい感じだったのになぁ

梅雨の晴れ間に しっかり歩く努力が必要かな？　でも、そんなんで大丈夫かなぁ？

週の始め　落ち込んでいないで、頑張りま～す。