ティータイム

疲れ気味だった昨夜、久しぶりに目まいがし始めて、ヤバイ…と。
原因はわかってますから、お風呂に入ってストレッチをいつもより時間をかけてやってから寝ると、何とか今朝はよくなった感じで、ホッ！
用事はいろいろありましたが、それをこなしつつ、午後のティータイムは、お義母さんのところへ。
前回東京へ行ったとき買って帰った明治神宮のお土産を、お茶口に持って行きました。
スマホでYouTubeの映像を見せてあげると、喜んでいました。
風がちょっと強かったけど、自転車で行ったら、久しぶりだったからか、足がけっこう疲れてしまいました。
たかだか7分ほどですけどねぇ…運動不足解消にはなったかも。