Stay Gold・鍼灸整復一花院・ 若杉昌司

鍼灸整復を生業として、食べること・歩くこと・生きることを大事にしている自由人

頸椎椎間板ヘルニア 症例Ⅰ 8/26来院

2017-08-31 20:35:02 | 東洋医学
40歳代、男性、会社員、趣味:自転車。
4年前、
左親指と左人差し指の指先の痺れで来院。
頸椎椎間板ヘルニアはすっかり治っていた。
3年前の交通事故以来、
ギックリ腰から腰椎椎間板ヘルニアになる。
膝の痛み、脹脛の外側の痺れも消退し、
現在、患部(L₅、S₁)周辺の痛みのみにまで
回復している。

頸椎のツボ:瘂門、大椎、
胸椎のツボ:身柱、神道、霊台、至陽、筋縮、
      中枢、脊柱、
腰椎のツボ:懸枢、命門、腰陽関、
      十七椎下、腰兪
を整復し、
痛みの箇所を確認しながら、
首のツボ:天柱、
背部のツボ:肩中兪、大杼、
腰部のツボ:気海兪、関元兪に鍼を打つ。

整復の際に、問診をしながら、
その日の身体の具合を診て、
施術方針を決めていきます。
今日は、瘂門、大椎、身柱、
    脊柱、十七椎下
に重点を置いて施術に当たりました。

公益社団法人 大阪府鍼灸師会
スポーツ鍼灸プロジェクトチーム 若杉昌司
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超スローペース 8/30

2017-08-31 07:52:53 | パワーウォーキング


 祓え給え
 清め給え
 神(かむ)ながら守り給い
 幸(さきわ)え給え

            上河川敷 千人塚


時速6kmくらいの
ゆっくりとしたペースで歩くと
その日の身体の具合がよく解る

今日はふくらはぎに張りがある
昨日2時間立ちっぱなしで
新生姜甘酢漬けを作ったからね
右利きだから体重が右にのっていたようで
特に右に張りがある

ゆっくりとしたペースで
ふくらはぎに心地良い刺激を与えながら
歩くことにしよう

そう
ある程度
自分の身体は
歩くことで
治せるんだよ
           上河川敷 赤川鉄橋


 先の戦争も
 たび重なる天災も
 決して忘れてはならない
 合掌

            上河川敷 千人塚

運動後筋肉疲労回復飯
大豆三昧 自家製梅干しをのっけて
ゆで卵 マスタードとマヨネーズをかけて
  
街道をゆく  2017/8/30 淀川左岸河川敷
Hartwig Gauder Power Walking Association Instructor 若杉昌司
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生駒山縦走8/27③

2017-08-31 07:25:15 | ノルディックウォーキング
ほしだ園地の中で
最もお気に入りの道
小川を左手に歩いていく
少々の上りもきつくない
             せせらぎの道

天気がいいのは有り難い
ついつい
青と緑に見とれてしまう
               飯盛霊園

舗装されてはいるが
道中最もキツイ坂を上ると
美しい風景に出会える
                堂尾池

中堤を渡る風が心地良い
堤の南詰がポイント2
ここまでの工程距離12キロ
キツイが気持ちいい
                 室池

街道をゆく  2017/8/27   生駒山縦走      
Hartwig Gauder Power Walking Association Instructor 若杉昌司
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