朋あり遠方より来る、また楽しからずや

心の友と呼べるような親友が遠くから訪ねてきてくれるのは、
たいへん嬉しく楽しいものです。
特に同好の志を持つ者が集まってくることは人生を豊かにします。
「故事百選」より抜粋

素人割烹「おおもん」忘年会の一部始終です。
どうぞご覧ください。

鍼灸のことを熱く語り
ウォーキングのことを熱く語り
恋愛について熱く語り
子供のことについて熱く語る

いい仲間に出会えたことに
感謝申し上げます。

乾杯・・・♪楽しい♪

乾杯の前の
酒・・・♪ラインナップ・・・♪美しい♪

酔う前に記念撮影・・・♪

あさり汁・・・♪美味しい♪

大根の葉＆大根の皮の一夜漬け・・・♪美味しい♪

たっぷりの七味で・・・♪
土手焼き・・・♪美味しい♪

店主が〆サバのお話し中です。♪

〆サバ・・・♪美味しい♪
下ネタネギを添えて・・・♪美味しい♪

〆サバの娘・・・♪美しい♪

サービス精神旺盛な
〆サバの娘・・・♪美しい♪

おでんくん・・・♪美味しい♪

おでんのスジ肉・・・♪美味しい♪

おでんの盛り付け例・・・♪美味しい♪

煮豚・・・♪美味しい♪

〆サバ第2弾・・・♪美味しい♪

焼きシイタケ・・・♪
梅肉をのせて・・・♪美味しい♪

宴たけなわで・・・♪酔って候・・・♪

2017/12/17
公益社団法人 大阪府鍼灸師会
スポーツ鍼灸プロジェクトチーム 若杉昌司
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旬の野菜

おふくろさんが
鍼治療にやって来て
治療費代わりに
農協産＆実家産お野菜をおいて帰った

本当にありがたいことです
いつまでも元気でいてくれよ
親父さんによろしく
また来月に帰るね

お供え

旬ですね。
農協産ジャガイモ＆カブ
もう旬も終わりですね。
実家産ナス＆万願寺トウガラシ＆ショウガ

農協産ダイコンは写真を撮る前に
下処理をしてしまいました。

ダイコンの葉＆カブの葉・・・♪
水風呂に入って気持ちよさそうです。♪

常備菜・・・♪完成です。♪

ダイコンの炊いたん・・・♪
「いただきます」
　・・・♪
「ご馳走様でした」

マーくんのチュウボウですよ♪　 若杉昌司
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スポーツ鍼灸トレーナー研修会11/5

最終日
いつものように
開始1時間前に到着

コミュニケーション能力を高める
これが未来を継承できる
唯一の手段だと感じてきている

お話しが旨いことにこしたことはないが
どうやらそれだけではないようだ

『品位、情熱、結束、規律、尊敬』　※
真の国際人となるための
大事な鍵となる言葉だと感じている

西洋医学の知識を持つことよりも
東洋医学の高度な知識・技術を持ち
かつ、真の国際人であることが
いま、鍼灸師に求められている

(※World Rugby Core Valuesより引用)

公益社団法人大阪府鍼灸師会
スポーツ鍼灸プロジェクトチーム 代表 若杉昌司
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スポーツ鍼灸トレーナー研修会11/4

会場は、Hakuju Hallでした。
交通アクセスもたいへん良く
何よりも代々木公園の近くにあり
気持ちのいい一日を
過ごすことが出来ました。

開始1時間前にやって来て
昨日の座学内容をまとめる

鍼灸術の達人はゴロゴロしているが
鍼灸を正しく
言葉で伝えることのできる鍼灸師は
そうざらにはいない

東京オリンピック・パラリンピックに向けて
まずは、日本のことを良く知り、
正しく伝えるようになりたいと思う

日本のことを良く知ると同時に
英語を学ぼうと思っている。

大阪人の鍼灸師から
日本人の鍼灸師へ
さらに国際人の鍼灸師をめざして

公益社団法人大阪府鍼灸師会
スポーツ鍼灸プロジェクトチーム 代表 若杉昌司
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スポーツ鍼灸トレーナー研修会11/3

会場はHakuju Hallでした。

鍼灸師が
各競技団体・組織と協調し
地域をはじめ
国際大会においても
スポーツ鍼灸トレーナーとして
医療連携を図りながら
理学療法サービスを提供できるように
人材を育成するのが
この研修会の目的です。

1964年の東京オリンピックでも
鍼灸師はたいへん活躍していたとのことです。

2020年は東京オリンピック・パラリンピックです。
医療ボランティアの一員として
医療組織と協調・連携して
大会が盛り上がるように
貢献したいと思います。

公益社団法人大阪府鍼灸師会
スポーツ鍼灸プロジェクトチーム 代表 若杉昌司
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しいたけ栽培日記11/1～2

11/1
山女からLINEでドヤ写真｡♪
相変わらず
愛情をそそいでいるからと・・・♪
昨夜はお鍋
今夜は炊きものにしたらしい。

明後日から東京なので
我が家の「しいたけ農園」は
菌を休ませる作戦を実行中・・・♪

出来たしいたけは天日干し・・・♪

栽培ブロックは浸水作業中・・・♪
前途多難・・・♪
リベンジ・・・♪
愛情椎茸・・・♪
いと楽し・・・♪

11/2
今は、お皿に水を入れて給水中です。
しっかりと水を含ませる作戦です。

　※薬食同源
　【食材】しいたけ
　【分類】キシメジ科シイタケ属
　【香り】レンチオニン
　【成分】レンチナン
　　　　　　抗悪性腫瘍薬
　　　　　　免疫賦活作用
　　　　　　β-グルカンの一種
　　　　　エリタデニン
　　　　　　生活習慣病予防
　　　　　　悪玉コレステロール値を下げ
　　　　　　善玉コレステロール値を上げ
　　　　　　総コレステロール値を下げる
　　　　　エルゴステロール
　　　　　　骨粗しょう症予防
　　　　　　紫外線に当てると
　　　　　　ビタミンＤに変化する
　　　　　不溶性食物繊維
　　　　　　腸の働きを活発にさせる
　　　　　　便秘の予防・改善
　　　　　　体内の有害物質を吸着して
　　　　　　便として一緒に排泄する
　【五性】平
　【五味】甘
　【帰経】胃・肝・腎
　【効能】補気益胃
　　　　　　気を補い
　　　　　　胃の働きを益(充)たす
　　　　　補益脾胃
　　　　　　脾胃の働きを
　　　　　　補い益(充)たす
　　　　　補気養血
　　　　　　気を補い
　　　　　　血を養う
　　　　　益気養陰
　　　　　　陰益を益(充)たす
　　　　　補脾益腎
　　　　　　脾の働きを補い
　　　　　　腎の働きを益(充)たす
　　　　　益気養血
　　　　　　気を益(充)たし
　　　　　　血を養う
　※医食同源
　　しいたけと同じ効能のツボ
　　経穴：足三里(あしさんり)
　【所属】足の陽明胃経
　【取穴】犢鼻の下３寸、
　　　　　脛骨外縁より約１横指
　【筋肉】前脛骨筋
　【効能】理脾胃
　　　　　　脾・胃の機能を改善する
　　　　　調気血
　　　　　　気血の巡りを良くする
　　　　　補虚弱
　　　　　　腎の気を調え、虚弱を補う
　　　　　　
公益社団法人 大阪府鍼灸師会
スポーツ鍼灸プロジェクトチーム 若杉昌司
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しいたけ栽培日記10/31

ちょっと待て
11月3日から5日まで
東京で
スポーツ鍼灸トレーナー研修会

どうする・・・どうする・・・
わかすぎまさし・・・

しいたけ・・・持って行く！？
しいたけ・・・預ける！？

「どうするの 考えながら 床につく」
「床につき 数秒で 爆睡かな」
「朝になり どうするのかな どうするの」
の予定。♪(笑)

今朝の農作業。霧吹きで水やり。♪
生命の尊厳を感じる成長ですね。♪

お昼の農作業。見てるだけ。♪(笑)
傘を茶系にするには、
暗室以外でも育てないといけない
ということが解りました。♪(笑)

晩の農作業。見てるだけ。♪
まもなく、段ボールで暗室で
お休みいただきます。♪(笑)
寝るときは、
暗いところが良いと申しています。♪(笑)

向かって右隣の糠床の人参＆大根・・・♪
パリポリ♪パリポリ♪美味しいです。♪(笑)

市販のルーを数種類入れて
カレーを作る方が多いかな!?
僕の場合は、市販のフレーク状辛口ルーに
S&Bカレー粉を加えて作ります。
食べる直前に、
フライドオニオン＆ガラムマサラ・・・♪

自家製らっきょう甘酢漬けをそえて・・・♪

　※薬食同源
　【食材】しいたけ
　【分類】キシメジ科シイタケ属
　【香り】レンチオニン
　【成分】レンチナン
　　　　　　抗悪性腫瘍薬
　　　　　　免疫賦活作用
　　　　　　β-グルカンの一種
　　　　　エリタデニン
　　　　　　生活習慣病予防
　　　　　　悪玉コレステロール値を下げ
　　　　　　善玉コレステロール値を上げ
　　　　　　総コレステロール値を下げる
　　　　　エルゴステロール
　　　　　　骨粗しょう症予防
　　　　　　紫外線に当てると
　　　　　　ビタミンＤに変化する
　　　　　不溶性食物繊維
　　　　　　腸の働きを活発にさせる
　　　　　　便秘の予防・改善
　　　　　　体内の有害物質を吸着して
　　　　　　便として一緒に排泄する
　【五性】平
　【五味】甘
　【帰経】胃・肝・腎
　【効能】補気益胃
　　　　　　気を補い
　　　　　　胃の働きを益(充)たす
　　　　　補益脾胃
　　　　　　脾胃の働きを
　　　　　　補い益(充)たす
　　　　　補気養血
　　　　　　気を補い
　　　　　　血を養う
　　　　　益気養陰
　　　　　　陰益を益(充)たす
　　　　　補脾益腎
　　　　　　脾の働きを補い
　　　　　　腎の働きを益(充)たす
　　　　　益気養血
　　　　　　気を益(充)たし
　　　　　　血を養う
　※医食同源
　　しいたけと同じ効能のツボ
　　経穴：足三里(あしさんり)
　【所属】足の陽明胃経
　【取穴】犢鼻の下３寸、
　　　　　脛骨外縁より約１横指
　【筋肉】前脛骨筋
　【効能】理脾胃
　　　　　　脾・胃の機能を改善する
　　　　　調気血
　　　　　　気血の巡りを良くする
　　　　　補虚弱
　　　　　　腎の気を調え、虚弱を補う
　　　　　　
公益社団法人 大阪府鍼灸師会
スポーツ鍼灸プロジェクトチーム 若杉昌司
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しいたけ栽培日記10/30

天地を逆さまに間違えて
てっぺん付近はボウズ・・・

水分不足も
生えてこない原因だと・・・

密集してきたので間引きも・・・

嬉し・・・
楽し・・・
忙し・・・♪(笑)


今朝の農作業。♪見てるだけ。♪(笑)

今朝の農作業。♪見てるだけ。♪
「抗重力しいたけ」と名付けました。♪(笑)

お昼の農作業。♪見てるだけ。♪
少し傘が色づいてますね。♪

晩の農作業。♪見てるだけ。♪
でもね。
見ることも大切なんですよ。♪
かなり、傘が色づいてきましたね。♪

今日のお昼の
実家産万願寺唐辛子ビーフン炒め♪
実家産ミョウガの甘酢漬けをのっけて♪
美味しかったです。♪(笑)

　※薬食同源
　【食材】しいたけ
　【分類】キシメジ科シイタケ属
　【香り】レンチオニン
　【成分】レンチナン
　　　　　　抗悪性腫瘍薬
　　　　　　免疫賦活作用
　　　　　　β-グルカンの一種
　　　　　エリタデニン
　　　　　　生活習慣病予防
　　　　　　悪玉コレステロール値を下げ
　　　　　　善玉コレステロール値を上げ
　　　　　　総コレステロール値を下げる
　　　　　エルゴステロール
　　　　　　骨粗しょう症予防
　　　　　　紫外線に当てると
　　　　　　ビタミンＤに変化する
　　　　　不溶性食物繊維
　　　　　　腸の働きを活発にさせる
　　　　　　便秘の予防・改善
　　　　　　体内の有害物質を吸着して
　　　　　　便として一緒に排泄する
　【五性】平
　【五味】甘
　【帰経】胃・肝・腎
　【効能】補気益胃
　　　　　　気を補い
　　　　　　胃の働きを益(充)たす
　　　　　補益脾胃
　　　　　　脾胃の働きを
　　　　　　補い益(充)たす
　　　　　補気養血
　　　　　　気を補い
　　　　　　血を養う
　　　　　益気養陰
　　　　　　陰益を益(充)たす
　　　　　補脾益腎
　　　　　　脾の働きを補い
　　　　　　腎の働きを益(充)たす
　　　　　益気養血
　　　　　　気を益(充)たし
　　　　　　血を養う
　※医食同源
　　しいたけと同じ効能のツボ
　　経穴：足三里(あしさんり)
　【所属】足の陽明胃経
　【取穴】犢鼻の下３寸、
　　　　　脛骨外縁より約１横指
　【筋肉】前脛骨筋
　【効能】理脾胃
　　　　　　脾・胃の機能を改善する
　　　　　調気血
　　　　　　気血の巡りを良くする
　　　　　補虚弱
　　　　　　腎の気を調え、虚弱を補う
　　　　　　
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スポーツ鍼灸プロジェクトチーム 若杉昌司
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しいたけ栽培日記10/29

先ほどまで
NHK第２放送「ラジオ英会話」を
聴かせていました。

たしか英語で「shiitake」
だったと思います。

世界中で
愛され食べられているのかな？

この栽培のキーワードは
ずばり「逆さま」の様です。♪(笑)

今朝の農作業①♪
天地返し。
「逆さま」♪(笑)
頼むから、
上を向いておくれ。♪(笑)

今朝の農作業②♪
栽培用ビニール袋で
最適な湿度・温度・光を探っています。♪

今朝の農作業③♪
暗室を作ってみました。
段ボールを
「逆さま」にしただけですけれど・・・♪
晩は暗室で
お休みいただきます。♪

今晩の農作業④♪
お皿も「逆さま」にして、
上を向いていく
妨げにならない様にしました。
かなり上を向き始めました。♪

相変わらず、てっぺんには、
大仏さんの頭のイボイボは生えていません。
初期段階の水分不足が原因でしょう。
反省。
頼むぞ。♪(笑)

向かって右隣は、糠床です。
人参・大根・・・
新規で実家産茄子を漬けました。♪

実家産万願寺唐辛子と
人参糠漬けのビーフン炒め・・・♪
実家産はやっぱり美味しい。♪(笑)

　※薬食同源
　【食材】しいたけ
　【分類】キシメジ科シイタケ属
　【香り】レンチオニン
　【成分】レンチナン
　　　　　　抗悪性腫瘍薬
　　　　　　免疫賦活作用
　　　　　　β-グルカンの一種
　　　　　エリタデニン
　　　　　　生活習慣病予防
　　　　　　悪玉コレステロール値を下げ
　　　　　　善玉コレステロール値を上げ
　　　　　　総コレステロール値を下げる
　　　　　エルゴステロール
　　　　　　骨粗しょう症予防
　　　　　　紫外線に当てると
　　　　　　ビタミンＤに変化する
　　　　　不溶性食物繊維
　　　　　　腸の働きを活発にさせる
　　　　　　便秘の予防・改善
　　　　　　体内の有害物質を吸着して
　　　　　　便として一緒に排泄する
　【五性】平
　【五味】甘
　【帰経】胃・肝・腎
　【効能】補気益胃
　　　　　　気を補い
　　　　　　胃の働きを益(充)たす
　　　　　補益脾胃
　　　　　　脾胃の働きを
　　　　　　補い益(充)たす
　　　　　補気養血
　　　　　　気を補い
　　　　　　血を養う
　　　　　益気養陰
　　　　　　陰益を益(充)たす
　　　　　補脾益腎
　　　　　　脾の働きを補い
　　　　　　腎の働きを益(充)たす
　　　　　益気養血
　　　　　　気を益(充)たし
　　　　　　血を養う
　※医食同源
　　しいたけと同じ効能のツボ
　　経穴：足三里(あしさんり)
　【所属】足の陽明胃経
　【取穴】犢鼻の下３寸、
　　　　　脛骨外縁より約１横指
　【筋肉】前脛骨筋
　【効能】理脾胃
　　　　　　脾・胃の機能を改善する
　　　　　調気血
　　　　　　気血の巡りを良くする
　　　　　補虚弱
　　　　　　腎の気を調え、虚弱を補う
　　　　　　
公益社団法人 大阪府鍼灸師会
スポーツ鍼灸プロジェクトチーム 若杉昌司
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しいたけ栽培日記10/28

山女からLINEでドヤ写真♪
愛情をそそいでいるからだそうだ。♪
それにしてもスゴい出来栄えですね。♪

我が家のは貧相♪
山女に愛情をそそいでいるから
シイタケは育たないかもと
写真と共にLINEを送る。♪(笑)

ちょっと待て・・・
何故に・・・
大仏さんの頭のイボイボが
上の方には生えないのか？
もしや、天地逆さま・・・
やっぱり・・・

しいたけは
重力を良く知っているんだよね。
抗重力なんだよね♪君は・・・♪
すまないが・・・♪
やり直し・・・♪
頼むから・・・♪
上を向いておくれ・・・♪
　※薬食同源
　【食材】しいたけ
　【分類】キシメジ科シイタケ属
　【香り】レンチオニン
　【成分】レンチナン
　　　　　　抗悪性腫瘍薬
　　　　　　免疫賦活作用
　　　　　　β-グルカンの一種
　　　　　エリタデニン
　　　　　　生活習慣病予防
　　　　　　悪玉コレステロール値を下げ
　　　　　　善玉コレステロール値を上げ
　　　　　　総コレステロール値を下げる
　　　　　エルゴステロール
　　　　　　骨粗しょう症予防
　　　　　　紫外線に当てると
　　　　　　ビタミンＤに変化する
　　　　　不溶性食物繊維
　　　　　　腸の働きを活発にさせる
　　　　　　便秘の予防・改善
　　　　　　体内の有害物質を吸着して
　　　　　　便として一緒に排泄する
　【五性】平
　【五味】甘
　【帰経】胃・肝・腎
　【効能】補気益胃
　　　　　　気を補い
　　　　　　胃の働きを益(充)たす
　　　　　補益脾胃
　　　　　　脾胃の働きを
　　　　　　補い益(充)たす
　　　　　補気養血
　　　　　　気を補い
　　　　　　血を養う
　　　　　益気養陰
　　　　　　陰益を益(充)たす
　　　　　補脾益腎
　　　　　　脾の働きを補い
　　　　　　腎の働きを益(充)たす
　　　　　益気養血
　　　　　　気を益(充)たし
　　　　　　血を養う
　※医食同源
　　しいたけと同じ効能のツボ
　　経穴：足三里(あしさんり)
　【所属】足の陽明胃経
　【取穴】犢鼻の下３寸、
　　　　　脛骨外縁より約１横指
　【筋肉】前脛骨筋
　【効能】理脾胃
　　　　　　脾・胃の機能を改善する
　　　　　調気血
　　　　　　気血の巡りを良くする
　　　　　補虚弱
　　　　　　腎の気を調え、虚弱を補う
　　　　　　
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