2017年8月2日のブログ記事一覧-Stay Gold・鍼灸整復一花院・若杉昌司

来週日曜日開催の
夏野菜を食べ尽くせ!!&ＮＷ!!の下見♪♪
ココシル大和郡山城下町
「金魚でござる」をダウンロードして
金魚を集めながら歩きます♪
たいへん盛り上がることでしょう♪

写真は行くところ以外を紹介しています♪
お楽しみは当日ということで御座候♪

近鉄郡山駅スタート地点

特急列車と遭遇♪

郡山八幡神社

薬園八幡神社

カラフルマンホールを探せ!!

大和郡山市役所

全国金魚すくい選手権大会!!

二日連続で歩いたので
運動後筋肉疲労回復飯

自家製らっきょう甘酢漬け
にぬき
シークワーサー炭酸割り泡盛

夏にピッタリの器　琉球ガラス♪

街道をゆく 2017/7/30　　　　　　大和郡山
Hartwig Gauder Power Walking Association Instructor 若杉昌司

　祓え給え
　清め給え
　神（かむ）ながら守り給い
　幸（さきわ）え給え
　　　　　　　　　　　　上河川敷千人塚

　　　　　　　　　　
腕には心と肺にまつわるツボが多くあります

腕を振って歩くことで

心肺能力は向上するということです

ランニングでもしっかりと腕を振って

走る練習を取り入れてみてはいかがでしょうか
　　　　　　　　　　　上河川敷赤川鉄橋

空を見ているとまだまだ夏色で蒸し暑い

ときおり涼しい風が通り抜けて秋を感じる

上空が不安定なんだろうな

またどこかで豪雨がなければと祈る
　　　　　　　　　　　　上河川敷第１坂

　先の戦争も
　たび重なる天災も
　決して忘れてはならない
　合掌
　　　　　　　　　　　　上河川敷千人塚

　　
街道をゆく　　2017/8/1　　淀川左岸河川敷
Hartwig Gauder Power Walking Association Instructor 若杉昌司

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