健康の金メダリスト わかすぎ周栄堂(若杉鍼灸整骨院) 若杉昌司

Stay Gold:「ゆっくり歩くことを恐れるな 立ち止まることを恐れよ」

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完走したランナーの感想・大阪マラソン2016

2016-10-31 14:07:00 | 鍼灸ボランティア活動
昨日の大阪マラソン2016
完走したランナーの感想

晴天で爽やかな風が心地よかった

沿道の応援に励まされ助けられた

大阪のおばちゃんが沿道であめちゃんを配る

最後の橋がキツい

自己ベスト更新

自己ベストまでもう少し・・・くやしい


2時間半から3時間前後のタイムのランナーが
例年になく数多くケアステーションに訪ねてこられました。
市民アスリート枠を設定したお蔭で
本当に走れるランナーが走れる大会になってきたなと思っています。


公益社団法人大阪府鍼灸師会のケアステーションをご利用いただいたランナーへ
我々鍼灸師を蔭・日向となりお手伝いをしてただいた鍼灸学生へ

厚く御礼申し上げるとともに
これからも鍼灸普及啓蒙活動を継続的に行いますので
今後ともよろしくお願いします。

公益社団法人大阪府鍼灸師会
スポーツ鍼灸プロジェクトチーム
若杉昌司






石垣の美しさ・・・熊本紀行⑳+①

2016-10-31 05:55:58 | まち歩き
雲一つない青空に
石垣の稜線の美しさが映える

近くでみることができたら圧巻だろう
近寄って手を当ててみたい

3年後に天守閣が復旧するとのこと
また熊本城災害復旧支援金を手渡しに来よう

もちろん金峰山に登ってから
熊本の地が僕を許してくれる限り


熊本城二の丸公園付近
2016/10/10 13:21
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熊本紀行⑳震災の爪跡

2016-10-30 05:55:50 | まち歩き
1分も歩かない内に
次の石垣の崩壊を観る

ここの芝生の上で
よくボール遊びをしたそうだ

今はお転婆のようには見えないが
小学校の頃はそうだったのだろう


熊本城
2016/10/10 13:16
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熊本紀行⑲震災の爪跡

2016-10-29 05:55:07 | まち歩き
城内に向かう路は
全面立ち入り禁止となっている

下調べをしていたので知ってはいたが
実際に観ると胸が痛くなる

見学ができる二の丸公園に向かう間
幾度もこの光景を観るだろう

しっかりと目に焼き付けて
僕にできることを見極めたい


熊本城
2016/10/10 13:15
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熊本紀行⑱ハモる

2016-10-28 05:55:30 | まち歩き
最寄りの駅に降り立つと

爽やかな風が吹き抜ける

熊本城に向かう道すがら

小気味よく歩くリズムと

心遣う会話のメロディと

心地よくハモってるよね


熊本城・市役所前電停
2016/10/10 13:00
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熊本紀行⑰ちんちん電車

2016-10-27 05:55:22 | まち歩き
「歩いても行けますが、市電に乗ったことありますか」
「路面電車は大阪にもあるので乗ったことはあります。
熊本では乗ったことがないので乗りましょう。
大阪ではちんちん電車なんて呼んでます」

熊本駅前電停から乗り込み
熊本城・市役所前電停へ向かう

市電は滑るように走る
会話も息つく間もなく走る

あっという間に目的地の電停
そうかバスならバス停
路面電車だから電停
なるほどね。


熊本市電 熊本駅前電停~熊本城・市役所前電停
2016/10/10 12:40~13:00
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熊本紀行⑯下山さん。無事に下山できました。

2016-10-26 06:06:48 | パワーウォーキング
必死にパワーウォーキングをしたが
着いたのは12時半ちょっと前
30分の遅刻・・・
女性を30分も待たせるなんて
ダメです
いけません
申し訳ない気持ちで一杯である

のぞき込むように「若杉さんですよね」
姿勢を正して「はい」
下山さんは笑顔でお出迎え
僕も自然と笑顔に・・・
頭を下げて「遅れて申し訳ない」
笑顔で「いえいえ」
笑顔で「下山さん。無事に下山できました」

癒しに来たはずなのに
癒されている僕がいる
熊本に来ていただいてありがとう
という気持ちが十分に伝わってくる

少しの間だけれど
熊本の話を
下山さんの思いがつまった話を
聞けるだけ聞きたいと思った


JR熊本駅
2016/10/10 12:27
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災害復旧応援パスタ

2016-10-25 12:12:09 | 料理
料理で支援すれば毎日が支援
になると思い作ってみました。

具材
パスタ・北海道産
白ネギ・北海道産
花こえび・宮城県南三陸産
酒粕・新潟県魚沼産
じゃこ・兵庫県淡路産
南関あげ・熊本県南関産

ただし、しょうがは高知県産です。

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熊本紀行⑮挨拶と応援

2016-10-25 06:36:36 | 言葉の力
この山は間違いなく元気な山である
誰一人として挨拶をしない人はいない
挨拶はお互いへの
「がんばれ。お達者で」という応援なのである

「おはようございます」のもつ言霊の威力を
感じることのできる山である

ここ数年くらいからか山を歩いていると
必ずと言っていいほど
「おはようございます」
「がんばってください」と
手を振りながら
応援をしてくれる子どもがいる

歩くさまがいいのか
頑張っている姿をしているからかどうかは
問い返していないので解らない
「おはようございます」
「ありがとう。がんばるね」と
両手を振って応援に応える

金峰山 山頂テレビ塔
2016/10/10 11:38
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2025年問題の解決法

2016-10-24 14:06:11 | 歩くこと
昨日は午後から
新檜尾台まちづくり協議会主催
新檜尾台自治会と大学教授の共同企画
ポール&ノルディックウォーキング講座に
講師として招かれました。

堺市南区役所と堺市議会議員の方々が
視察に来られていました。
楽しそうなのをご覧になって
一緒に参加されました。

この講座は
2025年問題の解決法の1つであると
参加された方々も行政の方々も
感じていただけたと思います。

住民の健康づくりに
自治会の共助社会づくり・まちづくりに
寄与したいと考えています。

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