積極的休養

以前、テレビで「主婦の昼寝」というテーマで
街頭でアンケートをとっていたのですが、意外にも
「働いている主人に申し訳ないので昼寝はしません」
という意見が結構出ていました。

みなさん、立派だなぁ……～と感心しながら見て
おりましたが、こういったがんばり屋さんや完ぺき
主義の方の中には休むのが苦手、という方が
わりといらっしゃるんですね。

そういう方はどうも「休む＝怠ける」ことだととらえて
しまって、自分が休むことに罪悪感を感じてしまったり
するようです。

しかしこれは「休む」ことと、「怠ける」ことの区別が
つかず、自分がどっちの状態にあるのかわからない
ことからくる迷いなんだと私は思うんですよね～。

それでは「休む」ことと、「怠ける」ことは一体、どうちがうか。
それを考えてみました。

わかりやすくいえば、休養後に「生産性があがるか」っていう
ことがポイントかな～と思います。

たとえば、仮眠をとって休憩したとする。
その後、頭がスッキリして、身体が軽くなり、家事がはかどって
子どもにも夫にも優しく接することができたとなれば身近な
人たちへプラスが還元されていますわね。

このように、休んだことで自分も元気になり、周りの人も
幸せにするような結果になるなら「積極的休養」ということに
なって、これは肯定すべきものだと思います。

一方、同じ仮眠をとっていても、それがダラダラと長時間になり、
子どもや夫が帰宅するころにあわてて飛び起きて、パニックに
なりながら家事をする～みたいなことが習慣化されていれば、
それはどちらかというと「怠けている」部類に入るかな、という
感じがします（←もちろん、たまにそういう日があるぐらいは
ＯＫだと思いますが。その点は誤解されませぬように～）。

オン・オフがはっきりせず、雑草のごとく雑事がなくならない
主婦業……って、これはストレスが結構たまる。
だからこそ、ストレスマネジメントは自分で意識する必要が
あると思います。

もうひとつ付け加えるならば、休むことが苦手な人は単に
時間管理が下手ということがあります。

その場合はリストをつくって仕事の優先順位を明確化する
ことでずいぶん時間管理が楽になります。

いずれにしてもストレスがたまりすぎる前に、適度に休養を
とることはとても大事ですし、必要なことであると思います。

積極的休養を上手にとって、自分もハッピー、家族もハッピーな
家庭環境を築いていきたいものです。

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■今日の小ネタコーナー　１■
というわけで昨日の午後は私の休養タイム。
旭屋で本を２冊買ってからスタバへ移動。
トップ画像のカプチーノとレモンズッキーニケーキを
食べながら読書三昧。１時間40分ほど滞在して
１冊読み終えました～。最近は家にいると
電話がきたりだのメールがきたりだの、集中した
読書がなかなかできない。昨日は午前中に
がんばって雑事をこなしたかいがあって、
午後は久しぶりに読書を堪能いたしました～。

■今日の小ネタコーナー　２■
もう少しでアクセスカウンターが
ぞろ目になりそう。
楽しみだ～


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すすきの天然温泉 湯香郷（とうかきょう）

無料券をいただいたので、すすきのの
ジャスマックプラザホテルにある湯香郷へ
家人と一緒に行ってまいりました～。

こちらはすすきのにある天然温泉でホテルも
併設されています。

今こそ街中に温泉は珍しくありませんが、
ここができた当時は「ススキノのど真ん中に
温泉が出た！」と話題なった記憶があります。

入浴料は2625円（2007年８月現在）。
スーパー銭湯の高級バージョンといった感じです。

なので、いつもはシャンプー等、温泉セット持参で
いくのですが今回はあえて手ぶらに近い状態で
行ってみました～。

トップ画像は入ってすぐ、１階のホールです。
温泉の受付は２階にあり。

私が行ったときは露天風呂が工事中（男女とも）と、
塩サウナ（男風呂のみ）が使用できないといわれましたが、
かわりにビール券をくれました。

ロッカーキーを受け取ったあと、まずは腹ごしらえのため
４階へ～。

勝手がわからずうろうろしていたら、スタッフの方が
とんできて、すぐに案内してくれました。

メニューはわりと種類があります。
パスタや中華料理もありました（坦坦麺もあった）。

悩んだ末、竹籠弁当と中華セット（各1575円）をオーダーして
半分ずつ食べることに。

まず竹籠弁当。

どちらかというと、お酒のおつまみ的な内容。
全体的にヘルシーな食事で私向け。
おいしかったですが、豆腐ハンバーグのあんが
ちょっと塩辛かったのが残念～。

中華セット。

エビのマヨネーズあえなど。えび入り蒸し餃子と、
マンゴー杏仁がおいしかったです。

お腹を満たしたあと、さっそくお風呂へｇｏ～！

浴衣は脱衣所入り口でもらいます。
タオルもお風呂場近くにおいてあり、新しいものを
何枚でも使えるようになっていました。

華の湯（女風呂）は、サウナ、丸い浴槽の温度がぬるめの
もの、同じく丸い形の浴槽のやはりぬるめのジャグジー風呂、
大きな浴槽（こちらは温度が高め）のお風呂（と、工事中の
露天風呂）がありました。

洗い場もひとつひとつがしきられていて、スペースが広め。
ボディソープ、シャンプー、コンディショナー、石鹸と、
全種類そろってます。

平日の夜だったせいか、混みすぎず、空きすぎず、適度に
人がいていい感じ。

お風呂の種類自体は少なく、シンプルなつくりなのですが、
それがかえって豊かさ感が出ていていいなと思いました。

「意外とここは癒しがあるなぁ……これは何の感覚に
近いんだろう～」とお湯につかりながらぼ～っと考えて
いたら、そうだ！　これはロールプレイングゲームだ！
フィールドで魔物とさんざん戦いＨＰががくっとへって
温泉にかけこんで「勇者は回復した！」っていう感じの
癒しに似てるんだ～ってことに気がつきました(笑)。
この温泉が繁華街独特の重たい雰囲気の中にある
せいかしら～(^_^;)（謎）。

ジャグジー→大浴槽→水風呂→ジャグジー→大浴槽→
水風呂……をえんえんに繰り返しているうち、副交感
神経が刺激されたのか、しだいにゆるゆるした気分に……。
お風呂の中で寝ちゃいそうになりました～。

割引サービス（時間帯割引等）を使えば1575円ぐらいの
料金になります。
割引を使えば、スーパー銭湯とそうかわらない
料金なるのでそういったものを上手に利用すれば
リッチ感を味わえる意外と穴場な温泉かも～。

今夏だけかもしれませんが、真夏日（30℃）になると、
1050円で入浴できるサービスもあったようです。

お湯がすごくいいというわけではないと思いますが、ちょっと
リッチなスーパー銭湯を味わう気分でいけば楽しめると
思います。

結構よかったので今度また（割引を使って）行ってみようと
思いました～。


■すすきの天然温泉　湯香郷（ジャスマックプラザホテル）：
http://www.jasmacplaza.jp/

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■今日の小ネタコーナー　１■
昨日は温泉に入って、ゆるゆるになりました～。
帰宅してからもやる気、いっさいナシ。
ブログを書く気にも当然なれず、10時には
ふとんに入ってグーグー寝ちゃいました～

■今日の小ネタコーナー　その２■
昨日のジム弁。

久しぶりに豚肉のピカタ焼き弁当をつくって
みました～。今は火・水しかお弁当をつくらなく
なったので、おかずがいつもワンパターンに
なっていたんですよね～（←創意工夫する
気がまったくナシ）。他のおかずはしめじの
いためもの、卵焼き、ブロッコリ、ミニトマト、
冷凍食品いろいろ、鮭フレークごはん、梅という
メニューでした～。



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みそたま＆笹かまわさび味

今回の家人の出張みやげ。

みそたま（みそ煮込みたまご）と笹かまぼこの
わさび味です。
（※すぐ食べようと、あわてて撮影をしたため、
みそたまが画面から半分切れております）

みそたまは八丁味噌で煮込んだもの。

これは意外といけます。
それほどくどくないので、食べやすい。
ラーメンに入れてもそのまま食べてもよしな
たまごでした～。

笹かまぼこはわさび味のものなんですが、
わさびが結構きいていて、予想外に辛い(>_<)。

辛いもの好きな人は喜ぶ味なのではないかと
思います～（私は結構好き）。

度重なる出張で、家人もおみやげ選びがだいぶ
上手になってきた（？）。

今回もおいしくいただきました。

ごちそうさまでした～。

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■今日の小ネタコーナー　１■
日曜日の夜遅くに家人が帰宅。
家に帰ってきて安心したのか、いつも以上に
甘えん坊ぶりが増大。「お茶のみたい～」
「シャツとって～」と、私が何かしようとするたびに
いちいち話しかけてくる。あああ～自分の仕事が
すすまないよ～<("O")>

■今日の小ネタコーナー　２■
今日もすきっとした晴れ。
洗濯をして布団ほし。乾燥しているのか、
洗濯物がものすごいスピードで乾きました。
７月末のあのジメジメした天気のことを
考えたらうれしいな～（←主婦の幸せ）。



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ユーハイムのバウムクーヘン

ユーハイムのバウムクーヘンを知人より
いただきました～。

ユーハイムといえば、バウムクーヘン。

そういえば、ユーハイムのものはしばらく
食べていなかったなと思いつつ、さっそく
試食。

ほどよい甘さがいい感じです。
牛乳が欲しくなる(笑)。

ユーハイムといえば、むか～しむかし、大通に
カフェがあったんですよね～。

そこで、「シュバルツ・ベルダー・パフェ」という、
舌を噛みそうな名前のパフェを食べた記憶が
（←遠い目）。

チェリーを洋酒漬けしたものがたくさん入っている、
ちょっとおとな～な感じのパフェでした。
今あればもう一度、食べてみたい(笑)。

カロリーが気にならなければ、バウムクーヘンの
食べ比べなんてのも面白そうだなぁ～と妄想
しつつ、おいしくいただきました～。

今回もごちそうさまでした。


■ユーハイム：
http://www.cakes.co.jp/index.html

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■今日の小ネタコーナー　１■
昨日は午前中にジムでピラティスのクラスに
出たあと、昼食をとって合唱の練習へ。
昨日は１時半すぎから夜の９時までのほぼ
フル参加。ふだんはフルではなかなか
出られないけれど、集中すると覚えるのが
早くなるので、やっぱりいいです。
最後の１時間はダンスの練習。
やっと、フリを覚えました(^_^;)。しかし、ダンスの
部分は私は下のパートを歌う＆イェ～というかけ声
担当ということが発覚。ダンスやりながら、
下のパート歌ったりできるかな～（汗）。

■今日の小ネタコーナー　２■
指揮者・おっつさんより「ここはツンデレで
歌って～」と指示あり。
譜面に赤ペンでしっかり「ツンデレ」と
記入しました（爆）。



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ルタオ本店ティーサロン

先日の休みに久しぶりに小樽へ行って、
前から一度行ってみたかったルタオ本店の
２階にあるティーサロンに寄ってみました。

本店の前ではチョコレートの試食をしており、
紅茶チョコレートを１個、いただきました～。
よっ！！太っ腹！！（←おいしかった）

店内に入って、ティーサロンは若干の待ち人は
いたけれど、それほどではないと思ったら、
ちょうど私たちの後からあっという間に長蛇の
列に。

階段まで人が並んでいます。

すごく暑い日だったので、パフェひとつと飲み物を
オーダーして家人と分け合うことにいたしました。

パフェの正式名は忘れましたが（グラスパフェ？とか
それっぽい名前だった気が……）お値段は
700円（2007年８月現在）。

プチシューとチョコレートがのってます。
グラスの底には何かのお菓子を砕いたようなものが
入ってました。

洋菓子屋さんで出すパフェはフレークではなく自社の
お菓子が入っていたりするのでそれが嬉しい。
今回も、プチシューがおいしかったです。

アイスクリームの細かい印象は忘れてしまいましたが、
クセがなくおいしいなと思ったような記憶が……(^_^;)。

全体的においしくいただきました。

人気店なので、休みの日や時間帯によっては待ち時間は
必須と思われ。
その意味ではちょっとくつろげないかも。

最近は三越別館にもルタオのお店がオープンして、
そちらでもいろんなスイーツが楽しめるようになって
いるようです。

本店の近くにはチョコレート専門店や、アイスクリームを
テイクアウトできるお店もあるのでお土産をかったり、
その場で食べたりスイーツのいろんな楽しみ方が
できると思いました～。

■LeＴＡＯ（ルタオ）：
http://www.letao.jp/index.shtml

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■今日の小ネタコーナー　１■
今日は朝からジムへgo～！
エアロ、筋トレ、ピラティス、キックボクシングの
メニューの日です。今日のピラティスは常連さん
ばっかりだったせいか、すごく久しぶりに
オープン・レッグ・ロッカーが登場。
このエクササイズ、私好きなんですよね～。
でも結構難しくて、「なんちゃって」ならできるけれど、
きれいにやるのは難しいのです。

■今日の小ネタコーナー　２■
世界陸上をちら見。
トップアスリートの人たち、ホントにすごいな～と
思いつつ、見ております。
みんな、走るのはやすぎっつ！！
（←あたりまえか）



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友を呼んでのお食事会

友人のＭＭＫちゃんが、うちに遊びに
きてくれました～。

今夜は二人でお食事会。

いつも私のブログを見てくれているＭＭＫちゃん。

初めて私の料理を食べるので、実は料理が下手な
ことがバレやしないか？！と、冷や冷やもので
ございました～。

メニューは生ハムのサラダ、トマトソースのパスタ、
デザートにメロンです。

生ハムサラダは自分用のものの盛り付けが
あまりにも適当だったので、今回は画像は
ナシです。

トマトソースは、先日my実家からもらってきた
トマトを使って作ったもの。
塩味がちょっと足りなかったので、パスタをつくるとき
ちょっと塩をたしました～。

それにしても私、パスタの盛り付け方が下手すぎ～<("O")>。
どなたかきれいな盛り付けるコツを知ってらっしゃたら、
ぜひ教えてくださいませ～。

今回のこだわりはパスタ麺。
ディ・チェコのものを使用してみました。

たまにしか購入しませんが、この麺はおいしい。
今回はリングイネという平らになったタイプのものを
使用。
久しぶりに食べたらおいしかったです。

デザートのメロン。

こちらも先日my実家からもらってきたものがちょうどよく
完熟して、おいしかったです。
これはカットするだけだから、失敗はない(笑)。

ビールを飲みつつ、食事をしながら４時間近く話をして
楽しかったです～。

たまにお家で食事会っていうのも、お店とはちがって
リラックスできるのがいいなと思いました。

今日も充実した一日でした～。

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■今日の小ネタコーナー　１■
お客さんがくるというので、久しぶりに「そうじ力」
（※関連記事はこちら）を午前中からやりました。
今日のテーマは「電気のかさ」。
前々からずっと気になっていたんですよね～。
どんだけーー！！っていうぐらい、
ほこりが出ました(笑)。こんなになるまで
ためとくなよなぁ～と自分ツッコミを入れつつ、
終了後はスッキリ！　でございました。

■今日の小ネタコーナー　２■
午後から用事のため、自転車にのってお出かけ。
今日も暑かったけれど、湿度がない分、
すごしやすかったです。気持ちのよい
秋晴れでした～。



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ジャルダン・ドゥ・ボヌール

お盆休みにmy両親と食事をすることになり、
いつもとはちがうタイプのお店に行こうかという
話になって双子山にある創作フレンチのお店・
ジャルダン・ドゥ・ボヌールへ行ってきました。

私がこのお店にいくのはこれで３回目。

土・日・祝日は結婚式をやっているので、
レストランは平日のみのオープン。

そのせいか、雑誌等ではとりあげられることが
少ないお店です。

ランチは2310円と3234円のもの（2007年・８月現在）が
ありますが、お盆時期ということでこの日は3234円の
コースのみでした。

前日に予約をして、my両親、家人とともに久しぶり
（２年半ぶりぐらい）に訪れました～。

さっそく料理のご紹介です（料理名は正式な名前では
ございません。あしからず）

■ウェルカムドリンク

ノンアルコールのカクテルです。
何のフルーツを使っているのかよくわからなかったの
ですが、おいしかった～。

■たらば蟹のパンケーキ（前菜・トップ画像）。
添えられていたのはバジルっぽいムースソース（？）
パンケーキがほのぼのとした感じの味を出して
いました～

■カブとレタスのスープ・滝川産の鴨肉添え

鴨肉がほんのり温かくてうまうま～。お皿の底の方に
レタスが入っていました。カレー粉を泡立てたものも
そえてあって、最後にカレーの味がふんわり口の中で
広がりました。
ちなみにこちらのパンはバターではなく、オリーブオイルが
ついてくる。オリーブオイルにひたしながら、パンを
いただきます。

■魚料理。メダイの蒸したもの

メダイ（マダイにはあらず）を蒸したものの表面に
とうもろこしの粉をつけて軽く焼き上げたもの。
魚がカリッとしていて美味。
添えられているのがオリーブオイルとバジルのソースと
説明あり。ジェノベーゼのチーズを抜いた感じの味でした。

■肉料理。和牛モモ肉と２種のソース

ソースは卵のソースとこがしバターを使った赤ワインの
ソースの２種。赤ワインのソースが、バターの香りが
して美味。すごくおいしいパン屋さんの食パンを
トーストしたときのバターの香りがする～。
お肉も柔らかくてジューシーでした。

■デザート

ここのお店で一番特筆すべきはこのデザート。
スタッフが、スイーツがいっぱいに盛られたワゴンを
席まで持ってきてくれて、好きなだけ食べて
いいことになってます。私はデザート食べたさに
パンをセーブしました(笑)。

チョイスしたのは桃のコンポート、抹茶のムース、牛乳の
アイスクリーム、タルトの４品。
一番おいしかったのが抹茶のムース。
中に入っていた白玉も私好みの食感でおいしかった。

my母が選んだマンゴープリンも少しもらいましたが、
こちらもなめらかでおいしかったです。
ちなみにここの紅茶もおいしくて、（たぶん）アールグレー
だと思うのですが、香りと味に深みと奥行きが感じられる。
ここの紅茶、好きだわぁ～。

と、いうわけで、今回もおいしくいただきました。

店内のインテリアも上品で、暖炉があったりします。
窓から見える景色もすごくよくて、落ち着ける。
高級感があるのに、お箸もおいてあるので、
肩に力を入れずに食事を楽しめる点もgood。

札幌の中心街にも高級なお店がたくさんあると
思いますが、ここのお店にくるとロケーションとか
インテリアとかトータルな意味で「豊かさ」を感じるん
ですよね～。

しょっちゅう行くわけではないけれど、リピートしている
お店のひとつ。
自分の仲のいい友人・知人だけにこっそり教えたい
お店です(笑)。

隠れ家的なレストランとしておすすめ。


■ジャルダン・ドゥ・ボヌール (Jardin de bonheur)：
http://www.jardin-de-bonheur.com/

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■今日の小ネタコーナー　１■
家人が買い置きしてあったアイスクリーム。
いざアイスクリームを食べようとして、ないことに
気がついた家人。「アンタ、食べたんだろう～」と
大騒ぎをするので、「私は知らないよ～。
たぶん、こびとさんが夜中にウチにやってきて、
こっそり食べたんじゃないのかなぁ～」と
説明してあげました。

■今日の小ネタコーナー　２■
お盆休み中の体重の増量、やっとフツウに
戻りました。（↑こんなに食べていたら肥えるのも
当然の結果といえるが……）
週末のプチ太りなど、ちょっとした体重増は
早いうちに対処しておくと、比較的戻りやすいっす。
（※詳細を知りたい方はこちらの記事へどうぞ）
ジョギングとか有酸素系をガッツリやると
やっぱり身体にはきく～！



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ぶっかけ小海老ごぼう

「うどん家　こむぎ」（※関連記事参照）を
家人とともに再訪。

前回、とっても気になったメニュー「ぶっかけ小海老
ごぼう」（850円・2007年８月）をオーダー。

家人は前回と同じちく玉天ぶっかけです。

かきあげが大きくて、ボリュームあり！　
食べやすいにように、２つに切ってあります。

さっそくかきあげを食べてみると、やっぱり
おいしい～(≧∇≦)。

ごぼうがスナック菓子みたいにサックサク。
えびもあま～。

つなぎとしての小麦粉が、本当に最小限度しか
使われてないので純粋にごぼうとエビの味が
楽しめます。

スーパーなんかで売っている、油べっちゃり・
小麦粉のかたまりみたいなかき揚げは苦手
なんですが、このかきあげなら好きだわ～(笑)。

それでも私には量が多いので、家人のちく天と
半分ずつ交換していただきました。

今度は梅ぶっかけあたりを狙ってみたいと
思いま～す。


■関連記事：うどん家　こむぎ

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■今日の小ネタコーナー　１■
今日はジム弁＆家人のお弁当作成後、
午前中からジムへ。初級エアロ→筋トレ→
ピラティス→トレッドミルでウォーキング
30分というメニュー。高校野球の決勝戦が
気になって、トレーニングをしながらジムに
あるテレビをチラチラ見ておりました。
トレーニング終了後、このまま広陵が
勝つのかな～と思いながらお風呂に入り、
でてきたら佐賀北が逆転して試合が
終わっていた！w(゜o゜)w。
決勝戦にふさわしい、いい試合だった
みたいですね。今年の夏も終わった～。

■今日の小ネタコーナー　２■
珍しく定時で帰宅した家人と夕食後に
買い物。今、決算時期なのでいろんな
お店でいろんなものが安く売ってる。
今日、買おうと思ったものも、半額セールを
やっておりました～。
お得！



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地球をまるごと、食わせてやるっつ！！

この時期になると、某テレビ局のチャリティー
番組で「募金が○○億円集まった～」っていう
ことが話題になる。

私はあの番組にはど～してもなじめないので
基本的には見ないのですが、おりしも先日より
はじまった我が家の「貧乏神退散プロジェクト」。

「お金」とか「豊かさ」について真剣に考えることが多い
今日この頃なのでございます。

前述のチャリティー番組にしても、素直に「感動した」
っていう人がいる一方で「偽善だ」とか、「出演者が
ギャラを寄付にまわせばよいのではないか。
番組の制作費の方が集まった寄付金より、
よほど多い」という厳しい批判も多数ある。

なんでそうなるのかな～と考えると、理由はいろいろ
あるでしょうが、そのひとつに建前だけで押し通そうと
していることにもはやムリがあるのかな～なんて
思います。

いっそのこと、「金は地球を救う」っていう風に、
ひらきなおっちゃって、「お金を集めるのが目的です」
っていえばいいのに(笑)。
その方がよっぽどわかりやすい。

こういうと誤解される方がいるかもしれませんが
私自身は「何が何でもお金、お金」って思っている
わけではなく、むしろ心とか愛とか大事にしたい方。
私のように思っている方も、たくさんいらっしゃると
思います。

精神性を大事にするということは、いいことだと思うの
ですが、こういうタイプの人は（自分もふくめ）えてして、
お金とか豊かさを否定しがちな傾向にある。
これは注意が必要なところです。

「お金持ちは心が汚い」とか「貧しくても心がきれいで
あればいいんだ」とか、心の深～いところで豊かさを
なかなか肯定できない。
人間の心は思っていることを現実化するという法則が
あるので、豊かさを否定しているといつまでも
貧困しかあらわれてこない。

しかしお金が人を救う、っていうことが実際にあるし、
それは認めるべきだと思うんですよね。

ある人が「マザーテレサは貧しい人々の死をみとるという
活動をされて、宗教者として立派な仕事をされたけれども、
もし国が豊かで社会福祉が充実していればまたちがった
（より高度な）救済活動ができたのではないか」と言って
いたのを聞いて、なるほどなぁ～と思ったんです。

また、世界では貧困からくる犯罪はあとをたたないわけです。
貧しい国では、自分の臓器を売る人も、現実にはいます。

それを考えると、国や個人が豊かになっていくことは
善だし、そのために使われるお金（教育投資や医療支援等）も
やっぱり善なんだと思う。

日本人はマスコミの影響か、お金持ちや成功者に対する
嫉妬心がすごい。成功者をひきずりおろそうという風潮が
あるように思う。
気がつかないうちにお金アレルギーになって、いつまでも
自分が豊かになれないという人が結構多いように思います。

自己満足のためだけにお金を稼ぐならそれまでだけれど、
「世界の貧困はオレが全部、解消してやる！　地球を
まるごと食わせてやる！」っていう気概と志を持った
スーパー金持ちがたくさんでてきたら、この地球はホント、
かわると思うんですよね～。

世の中をよくしたいという、理想とか愛がある人が
お金をたくさん稼いで、それをよいことに使ったならば
お金は現実をかえていく力になり、救済の手段になる。
「愛は地球を救う＝お金は地球を救う」っていう図式が
ここで初めて成り立ちますわね。

チャリティーの募金の大きな目的って、こういうところに
あるんじゃないのかなぁ。

女性でも、セレブをめざす方はたくさんいらっしゃいますが、
だいたいはブランドもののバッグや靴を買えて、大きい
立派な家にすんで、昼寝ができて、家事はやんなくていい～
みたいなイメージしかない人が多いように思う。
でも、それはまだまだ理想が小さいんじゃないかしら。

ど～せなら「地球をまるごと、この私が余裕で食べさせて
あげるのよ～。オッホッホ」ぐらいの超・超・豊かな
イメージをど～んと持った方がおもしろいんじゃないかと
思うんですよね～。

自分が豊かになればなるほど、自分も世界も幸せに
なるって考えると、ワクワク・楽しい気分になる。

めざせ、スーパー豊かな生活～！！

……と、いいつつ現実的にはそのイメージからほど遠い
生活をしているワタクシなのでありました～(-_-;)

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■今日の小ネタコーナー　１■
今日は昼食もお弁当の用意もナシということで、
午前中からフリー。お昼ごはんは自分の分だけ
考えればよいのでラクラクです。今日は自作
トマトソースのパスタにしました～。
ちょっと塩が足りなかったけれど、
おいしかったです。

■今日の小ネタコーナー　２■
夕方からジムへお出かけ。
お盆休み中に肥えたので、ちょっと走って
こよう～(-_-;)。
今日はジョギング、ヨガというメニューで
ございます。



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生ハムのイタリアンサラダ

家人がスパゲティハウス（※関連記事参照）の
サラダがお気に入りで、「それっぽいものを作って
ほしい」というリクエストあり。

そんなわけで生ハムサラダを作成することに
なりました。

まず某スーパーにて食材調達。

生ハム、いいものがあるかしら～とのぞきにいくと、
おお～！！　w(゜o゜)w

カールレイモンの生ハムが賞味期限間近で半額に
なってるじゃありませんか～。

これはチャンスとすかざすゲット。

次は野菜コーナーへ。

リーフレタス、サニーレタスが割高感があってイマイチ
だったので、特売のふつうのレタスを購入し、
セロリコーナーへ行く。

が、しかし……

しなびたセロリが２本しかないーー！！<("O")>。

あああ～セロリ、入れたかったなぁ～（泣）。
しかもレモンを買い忘れるというオチつきでございました。

帰宅して、さっそくサラダ作成にとりかかる。

買ってきた食材に、実家からもらったきゅうりとトマトを
加えます。
トマトは（ふだんはやらないけど）一応、湯むきをしました。

ドレッシングはセゾンファクトリーのバジルドレッシングを
使用。

ただそのままだと、「～っぽい」味にならないので、
ドレッシングにマヨネーズを加えました。
これで、ぐっとお店の味っぽいものになる（はず）。

材料をお皿に盛り、ドレッシングをかけてできあがり。
生ハムのパッケージをあけたとき、独特の熟成したよい
香りがしました。さすが、高級生ハム！

できあがったサラダはビールと一緒においしくいただき
ました。

今回もごちそうさまでした～。


■関連記事：スパゲティハウス　This－１

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■今日の小ネタコーナー　１■
那覇空港の飛行機炎上、びっくりしましたね～
（※関連ニュースはこちら）。間一髪で、乗客・
乗務員無事で本当によかったです。
しかし、全員無事だったのはある意味、
運がよかったとしかいいようがない気が……
大惨事にならないように、今後とも気をつけて
欲しいものです。

■今日の小ネタコーナー　２■
昨日は午前中に用事をすませたあと、午後から
買い物をしにお出かけ。
日焼けを気にしながら、久しぶりに自転車に
乗りました。今日も札幌、暑かったけれど
先日の酷暑のときのようなうるさい暑さは
さすがにない。
暑いけれど、秋の暑さだな～なんて
思いました～。



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