病院のジムで６周年祭が行われました。
お品書き。
CUOREスタッフが総力を挙げておくります。
開始前からノリノリのスタッフ。
ぼくは若手イケメンと筋コンを担当させて頂きました。
尾山くんと池田くん。
スタジオの熱気がジム全体に伝わってます。
そしてメインを飾るのはこのお2人。
過足コーチとトガちゃんの南国エアロビクス☆
開始早々からパラダイスモード全開！
ここは南の島か！？
とにかくもう・・・
盛り上がり方がハンパじゃなくて
これはスゴイ☆
2人ともたいした役者です。
橋本課長まで踊ってます。
だからそれ怖いってば 笑
押忍
今夜は信濃川沿いにあるホテルオークラ新潟にて
アンチエイジングネットワークの勉強会でした。
医療関係の先生方の講話は難解な医学用語が続々と。
ついていくのに必死でした。
いや、ついていけてなかったか・・・。
また頑張ります☆
押忍
今夜は東総合スポーツセンターでした☆
早いものでもう９週目。
次週が秋期最終日なのですが
お陰さまで冬期のレッスンもぼくが担当させていただく事になりました☆
精一杯やらせて頂きます、よろしくお願いします！
●冬期レッスン日程（全１０回）
１月７日、１４日、２１日、２８日
２月４日、１８日、２５日
３月４日、１１日、１８日
●受講料 ３５００円（入場料込み：１０回分）
●定員 １００名
●申込先
新潟市東区はなみずき３丁目４番１号 新潟市東総合スポーツセンター
●申込方法
市報にいがた掲載日より、教室名・氏名・郵便番号・住所・電話番号・年齢・性別を明記の上、はがき、電子メール、FAXまたは窓口で申し込み。
●問い合わせ
０２５（２７２）５１５０ スポーツ教室担当
■今日のおまけ画像
キウイに限らず
南国系フルーツって美味しいですよね。
押忍
今夜の新発田エクササイズでは参加者のA部さんから採れたてのキウイを大量に頂きました。
あまりにスゴイ量なので
他の参加者様にもおすそ分けさせて頂きました。
皆さんぼくにお礼を言うのですが、お礼ならぜひA部さんに言ってください。
だけどこのキウイは採れたてでまだカチカチなのですぐには食べられそうもありません。
こういう時はリンゴと一緒に保管するとやわらかくなって甘味が出るそうです。
それにしてもありがたい☆
キウイ大好きだしビタミンＣも確保できそうです。
ちなみに今日はポッキーの日とかで別の方からはポッキーを頂いたのですが
こちらはあっと言う間にたいらげちゃいました（汗）
やっぱり美味しいんですよねぇ。
そして残るのは罪悪感。。。。
今後、もしまた何かいただけるとしたらプロティンが嬉しいです（笑）
■今日のおまけ画像
体脂肪率ひと桁キープにこだわらず増量中。
全体的にバルクアップさせる予定。
数ヶ月かけて造ります。
押忍
東総合スポーツセンターで水曜夜に担当せていただいているボクシングエクササイズ。
音に合わせながらパンチやキックでアクティブに動くクラスですが、
このレッスンの体験参加者を募集します☆
参加料は1回５００円、予約不要で当日東総合スポーツセンター事務室にて直接受付致します。
秋季全10回のクラスは残すところあと２回、
１１/12（水）と11/19（水）、いずれも２０時～２１時です。
どなたでもご参加できますのでこの機会にぜひ！
皆様のお越しをお待ちしております。
■今日のおまけ画像
待ってるニャ。
押忍
