Gの魂

GEN的男学の咆哮

出張エクササイズ

2015-12-07 | フィットネス

本日月曜の夜のお仕事は!

 

 

新発田地域振興局の職員の方に運動指導をさせていただきました☆

 

 

会場はこちらサンビレッジしばた。

 

 

 

 

初めての動きに戸惑いながらも頑張ってくれてます。

 

 

そしてマットも使って

 

 

様々なエクササイズを体験していただきました。

 

 

 

 

 

新発田地域振興局職員の皆様、今夜はありがとうございました!

 

 

 

 

 

 

■今日のおまけ画像

 

 

いまだにこのアンダーアーマーのシャツを捨てることができません。

左肩かじられてなければなぁ。

 

 

 

 

押忍

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