【東スポーツセンターの桜は五～七分咲きか？】
今夜は東スポーツセンターのボクシングエクササイズ初日だった
やっぱりお客さんが大勢だとテンションも上がってくるね～
９割が女性。
どんな形にせよボクシングに興味を持ってくれるのはやはり嬉しい
今夜はぼく的にはかなり楽しめたよ
・・ってイントラが言うのもなんだけどね
(^o^；)
本日ご参加頂いたみなさん、ありがとうございました
最後に話した通り、今月は今夜と同じコンビネーションを行います
またフロントキックがありますので、、
できたら開始前から股関節の可動域をよく拡げておいて下さいませ
あと前半のステップからパンチ３つのコンビネーション。
ちょっとカウントの取り方にとまどった方もいらっしゃったようでしたが、
これはぼくがもう少しわかりやすいリードを心掛けるべきでした。
でもうまくリズムに乗れるとかなり楽しいコリオですよ 
次回はノリノリで
（＾－＾）
格闘系エクササイズは運動強度が高い
ぼくも終わったあと体中がパンパンになる
ボクシングエクササイズ参加の皆さん！
夏はすぐですよ
皆さん今でも十分美しいですが、
ＧＥＮのスペシャルレッスンで、より美しいボディを手に入れましょう
それでは皆さん、火曜の夜に・・
また今夜も営業しちゃった。
(￣▽￣)
