高知のボクシングジムMTオリーブフィットネスボクシングクラブの日記 3月 18日
ミットうちを見ていると上達する様子がわかります。上手になると体幹でうつのでボディバランスがよくなってパンチに正確性がでるので音がかわってきます。音と言っても表面でこするようなパチンという音ではなく、こちらの体に振動してくるような感じで、それはさほど大きい音ではありません。強いパンチをうとうと思ったら腕を鍛えるのではなく、体幹を鍛えてバランスを養ったらいいと思います。
土曜日はマスボクシングデビューしたが人がいました。ベテラン会員の人と2分1ラウンド、しんどかったけど楽しかったそうです。実戦トレーニングは興味があればトライしてください。実力差があってもベテランの人は上手に合わせて相手をしてくれます。うちのクラブではまわりから見て怖いと思ったり、不快だと思うような行為に関しては徹底して厳しく管理していますので女性やビギナーもノンコンタクトマスボクシングを含めて安心して実戦トレーニングができると思います。
Watching your punching mitts, It can be seen how they improve. As you get better, you can use the core your body to punch, which improves your body balance and makes your punches more precise, it become a different sound. The sound is not a cracking sound like rubbing against the surface, but rather a vibration that vibrates against your body, and it is not very loud. If you want to punch hard, it is better to train your core and develop your balance instead of training your arms.
A member made his debut in mass boxing on Saturday, He had a 2-minute round with a experienced member, which he was instructed how to do and it was so fun. If you are interested in practical training, please give it a try. Even if there is a difference in ability, experienced members are very good at adapting and doing with you. We show a strictly attitude against any behavior that may seem scary or offensive to others, so female and beginners can train with confidence, including non-contact mass boxing.
高知のボクシングジムMTオリーブフィットネスボクシングクラブの日記
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