ロースイーツ

父さんの会社事務所の方からお手製ロースイーツのローケーキをいただいた

48度以上の高温で加熱しないため栄養や酵素を生のまま体内に取り入れることができる

デトックス効果が高く食べてきれいになれる

ロールケーキ

父さんが材料をメモしてきてくれた

ココナッツファイン・りんご・オオバコ・カシューナッツ・デーツ

小麦粉・砂糖・バター類は一切使わないのでダイエットにも最適

 

先日いただいたのは

一見チーズケーキ　

シナモンとココナッツは分かったけど・・

ほんのり甘くてくどくない体に優しい美味しさ

 

その方はロースイーツを教える資格をお持ちとか

習ってみようかな・・・