TVからは心躍るクリスマスソングや若い人たちの笑顔があふれているクリスマスイブ
我が家は静かな食卓
父さんがこの日のために仕込んでくれていたタンシチュー
会社関係の方が並んで買ってきてくださった千疋屋のショートケーキ
ささやかに乾杯
クリスマス当日父さんは食事会
ただいま～と手にしていたのはお土産にいただいた千疋屋のホールショートケーキ
嬉しいけれど・・夜中のケーキ・・
気ぜわしい年末・・・あっという間にクリスマス
我が家のクリスマスらしい飾りは玄関ドアのリースとささやかなイルミネーション
特にプレゼント交換もないけれど・・・
これは私に？ キッチンのレンジフードを新しくしてくれた
自動洗浄で１０年間ファンのお掃除不要
その他お利口さんの機能が色々
父さんにもお待ちかねの物が届いた
BALMUDA The Plate ProとGriddle & Cover
発売されてすぐに買ったのだけど大人気で１か月ほど待った
ライブキッチンのおいしさと楽しさを実現するホットプレート
お正月皆にふるまうのが楽しみ
高齢者だけのイブ・・・メニューは父さん特製タンシチューと千疋屋のケーキの予定
近頃動悸や不整脈を感じることが多くなってきた
カテーテルアブレーションを受けたのは2021年２月・・
不整脈に関しては大先輩の（少しも喜ばしいことではないけれど・・）次男は
不整脈の現行犯を捕まえてくれるアップルウォッチを利用して心拍を見張っている
スマートウォッチ外来を開設した病院もあると聞いた
私も脈の管理をしてみようと次男に相談して
ヘルスケアに特化したスマートウォッチFitbit sense2をゲット
（多機能すぎるアップルウォッチは私には少しハードルが高い？）
- ６日間ほど充電不要
- 心臓を２４時間モニタリング 不整脈も検出
- ストレス状態を計測
- 血中酸素を計測
- 睡眠ステージを記録
- GPS内蔵
- Suicaも使える
他様々な機能を搭載
早速設定して使用開始
本当に早いものです
今年最後のパソカフェ 年賀状とポチ袋作り （12/4）
ワードの機能を復習しながらのレッスン いつまで経っても・・・・
約2時間のレッスンの後のお楽しみ
私たちのクラスはお菓子交換会とお茶会しながらの反省会が慣習となり
それも含めて楽しい時間
先生からはメッセージカード付きのお菓子を
なんと受け持っている４５人の生徒さんの分を手作りされていた
お花の好きな友人からハーブのリースを
ふわっと香るローズマリー 癒される
ローズマリーの香りに秘められた効能の記事見つけた
- 記憶力・集中力を高める
- 肝臓機能を強化する
- 育毛促進や艶髪
- 血行を促進する
- 痰を切る（呼吸器系）
- 殺菌効果
- 肌のたるみを改善し若返る
なんとなくあわただしい日々の中 ほわっとするレッスンタイム